Табигый тарбия: менин биринчи тажрыйбам

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Автор жеке мисал аркылуу жаш ата-энелер туш болгон кыйынчылыктарды карап чыгат. Көпчүлүк учурларда, туугандардан эмес маалымат абдан пайдалуу, анткени жаңы төрөлгөн чоң энелер бир убакта эмнелерди аң-сезимдүү кылып, эмнеге социалдык мамиленин таасири болгонун түшүнө беришпейт.

1-бөлүк

Капталымда таттуу коңурук тартып жаткан уулум жакында бир жашка толду. Ушул жылдын ичинде мен көп нерсени үйрөндүм, көп нерсени үйрөндүм, көп учурда сыноо жана жаңылыштык менен. Ал эми болочок энелерге, же жакында эле ата-эне болгондорго өз тажрыйбамды бөлүшкүм келет. Балким, менин кеңештерим жана сунуштарым пайдалуу болуп, алардын жашоосун жеңилдетет.

Мен сизге дароо эскертип кетким келет: төмөндөгүлөрдүн баары бир темирдей эрежелердин жыйындысы эмес, алар сакталышы керек, биринчи кезекте, сиздин балаңыз, анын муктаждыктарын жетекчиликке алуу керек …

Жуунуу, температураны көзөмөлдөө

Балага кам көрүү жагынан көптөгөн пайдалуу нерселерди Комаровскийдин "Баланын ден соолугу жана анын жакындарынын акыл-эси" деген китебинен алууга болот. Көбүнчө жаңы төрөлгөн баланы 33 памперске ороп салышат («бир аз тоңуп калат»). Биз өзүбүз да уулубузга адегенде тропиктик жайларды уюштурганбыз: араң төрөлгөн ымыркайлар таптакыр алсыздай сезилет. Бирок, бул такыр туура эмес. Алардын бир абдан маанилүү жөндөмү бар - экологиялык шарттарга көнүү. Башкача айтканда, сиз балаңызга кандай температура режимин орнотсоңуз, анда ал ыңгайлуу болот. Бала убактысынын көбүн өткөрө турган бөлмөдө оптималдуу температура 18-22 градус жана 50-70% нымдуулук болуп саналат. Мындай температуралык режим бала ысып кетпей, жакшы уктап, азыраак ооруп, чиймелерден коркпосунун кепилдиги болуп саналат. Эгерде сиздин балаңыз атопик болсо, анда ал жөн гана мындай климатка муктаж, айрыкча жылытуу мезгилинде. Бул учурда баланы ороп коюунун таптакыр кереги жок. 21-22 градус температурада ал толугу менен жылаңач боло алат. Башыңыздагы кепка байпак сыяктуу кийүүнүн кереги жок. Бул аксессуарлар балага караганда чоң энеге көбүрөөк керек болот.

Ошол эле китептен жуунуу бөлүмүн баса белгилей кетүү керек. Бир нече негизги эрежелер:

· Туулгандан баштап жалпы ваннага жуунса болот. (Өзүнчө ымыркай мончосуна чачуунун кереги жок)

· Калий перманганатын кошуу зарыл эмес.

· Ваннага жуунаардын алдында сода менен жууп коюу жетиштүү.

· Ымыркайды 26-36 градус температурада өзүнө зыян келтирбестен сууга салууга болот. Анын үстүнө суу канчалык муздак болсо, ошончолук жакшы (андан кийин ал жакшыраак уктап калат). Температураны акырындык менен төмөндөтүү керек, адегенде 34, андан кийин бир нече күндөн кийин 33 ж.б.

Жалпысынан мен бул китепти бардык жаш ата-энелерге окууну сунуштайм. Ал жерде окуунун кереги жок жалгыз нерсе - эмчек эмизүү жана эмдөөлөр жөнүндө бөлүм. Эмнеге экенин бир аздан кийин түшүндүрөм.

Ымыркай үчүн күндүзгү түштөрдү уюштуруу

Жаңы төрөлгөн балдар көбүнчө укташат. Эгерде сиздин балаңыз суук мезгилде төрөлсө, аны күндүзү … балконго жаткырып койгонуңуз жакшы (эгер, албетте, сиздин терезеңиз трассага карабаса). Ошентип, сиз таза абада сейилдөө маселесин чечесиз. Кошумчалай кетсек, суукта балдар адатта тынч укташат. Ооба, балдардын биринчи айларында угуусу анча өнүккөн эмес, ошондуктан буттун учу менен басуунун жана ашыкча ызы-чуу чыгаруудан коркуунун кереги жок.

Жалпы уйкубу же өзүнчө керебетби?

Абдан талаштуу, же алар Интернетте айткандай, holivar темасы. Жеке мен чогуу жатууну колдойм. Апасына караганда бешикте жакшы уктаган балдар бар экенин билем да. Ошондуктан бул маселеде дайыма балага көңүл буруу керек.

Чогуу уктоо табигый нерсе. Табиятта ургаачы жаныбарлар дайыма балдары менен укташат. Ымыркайлар терморегуляциясы жеткилең эмес төрөлөт, алардын дем алуусу уктап жатканда жоголуп кетиши мүмкүн… Эненин организми бир айлык баланын дене температурасын, анын дем алуусун, ойгонуу циклдерин, кортизолдун деңгээлин жана уйкунун архитектурасын жөнгө салуу механизмдерин стимулдайт же козгойт.

Уйкуну бөлүшүү ыңгайлуу. Кичинекей балдар көбүнчө уктап жатып тамактанышат. Бала сиздин жаныңызда уктап жатканда, сиз аны эч жерде турбай, жатып тамактандырсаңыз болот. Ырас, биринчи айда жатып тамактандыруу мен үчүн анча ыңгайлуу болгон жок, биз дээрлик түнү бою түштөр менен тамактандыруучу отургучта укчубуз (уулум түндө да бир нече саат бою көкүрөгүндө асылып калчу, мен жөн эле уктап калыпмын. анын тамактанып бүтүшүн күтүп).

Чогуу уктоо коопсуз. Ымыркайдын муунуп калуудан же уктап калуудан коркуу батыштын маданий тарыхында тамыр жайган. Акыркы 500 жылдын ичинде Парижде, Брюсселде, Мюнхенде жана Лондондо (жана башка көптөгөн шаарларда) көптөгөн кедей аялдар католик дин кызматчыларына үй-бүлөнүн санын кандайдыр бир жол менен көзөмөлдөө үчүн ымыркайларын уктап жатканда муунтуп өлтүрүшкөнүн моюнга алышкан. Эч качан эне, албетте, алкоголдук же башка наркотикалык мас абалында болбосо, түшүндө баласын кокусунан эзип салбайт. Ал үчүн өтө жеңил уктайт. Жана ошондой эле бала ар кандай ыңгайсыздыктан ойгонот - бул табият тарабынан жазылгандыктан, анын аман калышы үчүн зарыл:

«Өмүрүнүн алгачкы айларында баланын көптөгөн муктаждыктары бар, бирок анын бул муктаждыктарын жеткирүү мүмкүнчүлүгү чектелүү. Баланын уйку түзүлүшү чоң кишилердикиндей болуп, балдар активдүү уйкуда эмес, терең уйкуда көбүрөөк убакыт өткөрүшмөк дейли. Анан алар ачка болуп, тамакка муктаж болсо, ойгонбой калышы мүмкүн. Эгерде алар муздак болуп, жылуулукка муктаж болсо, алар да уктай беришмек. Эгерде алардын мурду бүтүп, дем алышына тоскоол болсо, анда бул жерде да ойгонбой калмак. Бул "ымыркай" уйку режими аркасында ымыркай жашоосуна керектүү болгон муктаждыктарын билдире аларын абдан катуу сезем. "(W. & M. Sears" Баланы кантип төшөккө жаткыруу керек ").

Чогуу уктоо тууралуу кененирээк бул жерден окуй аласыз:

Бирок, дагы бир жолу, балаңыз төрөлгөндөн баштап бешикте жакшы уктаса, анда ал ошол жерде уктасын. Балдар ар кандай.

Азыктандыруу

Мен наристенин эмчек эмизүүсүн (мындан ары ГВ) режим боюнча эмес, талап боюнча толук колдойм. Дал ушул себептен мен бул маселе боюнча доктор Комаровскийдин пикирин угууну сунуш кылбайм (жана бир дагы эркек дарыгердин пикирине, анткени эркек аялды эмчек эмизүүгө үйрөткөндө бул күлкүлүү, жок дегенде). Алты айга чейинки балага (же сегиз айга чейин кошумча тамак менен убара болбойсуз) эмчек сүтүнөн башка эч нерсе берүүнүн кереги жок деп эсептейм. Эненин сүтү ачкачылыкты гана эмес, суусаууну да кандырат, ошондуктан HS менен, талап боюнча, ысыкта да балага суу кошуунун кажети жок. Эгерде жаңы төрөлгөн бала күнү-түнү көкүрөккө асылып турса - бул норма. Ымыркайдын ашказаны эмчек сүтү менен үзгүлтүксүз камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан, андан эмчекти алып, аны эмчек менен алмаштыруунун кажети жок. Эгерде ал 5 мүнөттөн кийин сорууну токтотсо, бул да норма, анткени бардык балдар ар башка. Түнкү жана түштөн кийинки тоюттар абдан маанилүү - алар сүт өндүрүүнү стимулдайт.

Сүт көбүнчө төрөттөн кийинки алгачкы үч күндө келет. Баланы келгенге чейин кантип тамактандыруу керек? Коркпо, ал ачкадан өлбөйт. Биринчиден, бала мурунтан эле бир же эки күн азык менен төрөлөт. Эреже катары, төрөлгөндөн кийинки биринчи күнү ымыркайлар уктап жатышат, алар эмчегине такыр жетпейт. Экинчиден, сүт келгенге чейин эненин эмчеги кош бойлуу кезинде да пайда болгон эң баалуу аш болумдуу суюктукту камтыйт - колострум. Ал көп эмес, бирок жаңы төрөлгөн баланын курсагын тойгузууга жетет. Эгерде сиз төрөт үйүндө төрөп жатсаңыз, балаңызды сүт келгенге чейин аралашма менен толуктоого жол бербеңиз – бул талманы бузат, андан кийин В гепатитин аныктоо абдан кыйын болот. Талап боюнча HB үчүн эмчек керек эмес. Айтмакчы, анын көкүрөгүн кармаганы да андан начарлап кетиши мүмкүн. Ар бир тамактангандан кийин саап алуунун такыр кереги жок (андан кийин саалган сүттү каякка салам деп убара болушат), тажрыйбалуу врачтар жана жаңы жасалган байбичелер эмне дешет. Бул жерде сиз ал жөнүндө көбүрөөк окуй аласыз.

Эгерде сизде GWти орнотууда кандайдыр бир көйгөйлөр бар болсо (эреже катары, алар 95% учурларда чечилиши мүмкүн жана мен бардык белгилүү ыкмаларды колдонуп, аларды чечүүнү колдойм), мен GW консультанттарына кайрылууну сунуштайм (алар дээрлик жеткиликтүү ар бир шаар), ошондой эле төмөнкү сайттар боюнча материалдарды изилдөө:

- Табигый тамактандыруу боюнча консультанттар ассоциациясы

- Бала эмизген энелердин жамааты. Мен өзгөчө бул бөлүмдү окууга сунуштайм.

- дары-дармек каражаттарын HS менен шайкештигин текшерүү үчүн эки тилдүү (англис, испан) сайты (бул ресурс жөнүндө бир нече дарыгерлер билет, жана бул абдан зарыл жана маанилүү - дары HS менен шайкеш келбеген учурда, туура келген аналогду тандай аласыз).

- эмчек эмизген эненин тамактануусу боюнча абдан жакшы макала, эгерде сиз алкоголдук ичимдиктерди жана анын HS менен шайкештигин эске албасаңыз, анда ал эч нерсе менен шайкеш келбейт.

- LJ коомчулугу GWге арналган

Кошумча азыктандыруу жана ГВ аяктоо

Мен толук кандуу кошумча тамакты сегиз айда киргиздим. Бул убакытка чейин, бала тамак-ашка болгон кызыгуусу бар болчу, ал абдан даяр тамак-аштын ар кандай түрлөрүн аракет кылышкан. Кошумча тамак-аштын эки негизги түрү бар: педиатриялык жана билим берүү. Педиатриялык кошумча тамак-аштын маңызы - сиз акырындык менен жарым чай кашыктан баштап, белгилүү бир схема боюнча, эмчек эмизүүнү алмаштыруучу ар кандай түрдөгү азыктарды киргизесиз. Мен бул схемалардын баарын түшүнгүм келген жок жана балага жарым кашык тамак берүү үчүн өзүнчө тамак жасаганга убактым жок болчу. Ошондуктан, мен педагогикалык кошумча тамактарды тандап алдым - бала жалпы дасторкондон тамак жеп жатканда. Ошол эле учурда, кошумча тамактандыруунун өзү эмчек эмизүүнү алмаштыра албайт - ал бир жылга чейин HB менен параллелдүү жүрөт, ал эми эмчек сүтү бала үчүн тамак-аштын негизги булагы бойдон калууда. Туура тамактануу режимин карманабыз, ошондуктан мен балама өзүм жегенимди тынчтандырып берем, ага өзүнчө тамак жасоонун кереги жок. Ошондой эле балага тамакты пюре түрүндө да, майда бөлүктөрүндө да бергенге аракет кылдым, ал чайнаганды үйрөнсүн: эгер балага пюре гана тамак берсең, анда чайнаганды үйрөнүүдө кыйынчылыктар жаралат, мен бала чайнаганды билем. оозундагы сүт тиштеринин толук топтому тамакты кантип чайнаарын билбейт.

Ал эми В гепатитинин аякташына келсек, биз андан али алыспыз: мен жок дегенде эки жыл багууну пландап жатам (Баса, бул ДСУнун сунушу), анан ал кандай болот.

Акырында: Урматтуу эмчек эмизген энелер, эгер пенсияга чыга албасаңыз, коркпогула жана коомдук жайларда коомдук жайларда тамактануудан тартынбагыла! Музейдеги эмчектеги аялдарга суктануу үчүн адамдар акча төлөшөт. Мындан тышкары, сатууда балаңызга дээрлик байкалбастан эмчек эмизүүгө мүмкүндүк берген тамактандыруу сырлары бар атайын эмчек кийимдери бар.

Колик жана газ, жаңы төрөлгөн заң

Бул колик жана газ бир эле нерсе эмес экенин түшүнүү маанилүү. Колик – дени сак балдардын эч кандай себепсиз көпкө ыйлай турган абалы жана аларды тынчтандыруу өтө кыйын. Ымыркайдын коликинин себеби, балким, аныкталган эмес, аларга эч кандай чара жок, жөн гана аман калуу керек.

Массаж, ашказанга жылуу жалаяк кийгизүү, курсакты жаткыруу, бутту курсакка басуу газиктерден көп жардам берет. Газ чыгаруучу түтүк гана уулубуздун жашоосун жеңилдетти. Мен лично чоң эненин ыкмаларын, мисалы, укроп суусу жана фенхель чайын пайдасыз деп эсептейм, бирок бала кучагыңызда өксүп ыйлаганда, сиз атайылап акылсыз дарыларды да колдонууга даярсыз. Байкап көрүңүз: эгер ал жардам берсе эмне болот.

Болбогон нерсе - апаңызды катуу диетага отургузуңуз. Эненин жегени менен баланын газ пайда болушунун ортосунда эч кандай байланыш жок.

Ошондой эле, бала тамактангандан кийин абанын кекиртектерин текшериңиз. Бул үчүн, ал тамактангандан кийин, аны бир нече мүнөт бою колонкага кийүү керек.

Эми кызыктуу бөлүгү жөнүндө. Ошентип, баланын отургуч: ал кандай болушу керек.

Эгерде бала HB боюнча болсо, анда заң ар кандай түстө жана консистенциясы, ошондой эле ар кандай жыштык менен болушу мүмкүн. Жети күнгө чейин ымыркайларда отургучтун жоктугу норма болуп саналат. Ал эми кичинекей түзөтүү менен: эгерде ал баланын тынчын албаса. Болбосо, ага жардам керек. Ал эми насостук (газ чыгаруучу же клизма сыяктуу ар кандай каражаттар менен процессти стимулдаштыруу), түсүн жана консистенциясын жакшыртуу (пробиотикти бир нече күн кызмат кылуу - андан эч кандай зыяны жок).

Уулубузда креслодо кандайдыр бир көйгөйлөр бар болчу, мен ага караманча каршы болгонума карабай, ага биринчи микрокластер, анан газ түтүгү менен жардам бериши керек болчу. Бирок бул уулуна ичегисин бошотууга жардам берген жалгыз нерсе болгондуктан, аны колдонууга туура келген. Биз аракет кылып, ал чоң жол менен түшкүчө күттүк, бирок эки күндөн кийин баланын ичи ооруп калгандыктан жапайы кыжырданта баштады, ошондуктан баланы кыйнап, биринчи белгиде эле процедураны жасадык. тынчсыздануу, кыжырданууларды күтпөстөн. Убакыттын өтүшү менен (болжол менен беш ай) бала тезек чыгарууну үйрөндү …

Мария Мысливец