Ичүүчү суу жөнүндө кеңири таралган уламыштар

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Суу бул жашоо. Жана ден соолуктун булагы. Бул жерде талаша албайсың. Бирок, адам организминин иштешинин мындай маанилүү булагынын тегерегинде мифтер жана туура эмес түшүнүктөр жетиштүү. Бул материал аларды жок кылууга жардам берет.

Миф 1: максималдуу тазаланган суу пайдалуу

Чынында, суу табигый түрдө ар кандай микро жана макро элементтерге бай зат. Ошондуктан ичүүчү суудан пайда алуу үчүн бул эң пайдалуу элементтердин тең салмактуулугун сактоо маанилүү. Бирок көп сандаган фильтрлер аркылуу эң тазаланган суу дистилденген суунун (медициналык максаттарда колдонулат - инъекциялар ж.б.) натыйжасында дээрлик теңдештирилет. Бул суу стерилдүү жана адамдарга 100% ПАЙДАСЫЗ. Демек, сууда табигый элементтердин кирлери болушу керек.

Кызыктуу факт. Кирлерден толук тазаланган суунун эч кандай даамы жок. Эгер сиз бул сууну сынап көрсөңүз, бул чындап эле сюрреалдык тажрыйба – тилдин рецепторлору температуранын өзгөрүшүнөн башка эч нерсени сезишпейт.

Миф 2: Крандагы жаман суу гана чайнекте так калтырат

Чайканадагы кендер туздар менен калат, алар эриген түрдө ар кандай сууда, ал тургай абдан жакшы жана таза сууда да бар, ичүүгө толук ылайыктуу. Бул бляшка норманын вариациясы болуп саналат, ал эми адамдын ден соолугу үчүн коркунучтуу четтөө эмес, бул крандагы сууну таза түрүндө ичүүгө жол бербейт.

Айына бир жолу чайнекти тазалоо үчүн лимон кислотасынын эритмесин чайнекке кайнатып, андан эч нерсе жыт келбесе (мисалы, агартуучу жана башка химиялык заттар) крандагы сууну ичүүнү улантыңыз.

3-миф: муздаткычтарда мекемелерге жана мекемелерге жеткирилген суу көлдөрдөн жана башка топураксыз кир суулардан алынат

Бул миф бүткүл дүйнөлүк кутумдардын жана кутум теорияларынын күйөрмандары арасында популярдуу. Чынында, биз бир бөтөлкө суунун артезиан булагынан алынганын окуганыбызда, биз үчүн чындап эле андан да кооз нерседей сезилет. Кадимки шаар четиндеги суу насосу, болжол менен 15-20 метр тереңдикте бургуланган скважина бизге артезиан суусун жеткирип турат. Демек, артезиан булагынан алынган суу абдан жөнөкөй жана арзан алынышы менен чындап эле арзан.

Суунун арзандыгы кир суулардан алынганын билдирет деп ойлобоңуз. Айтмакчы, бул артезиан суусу сиздин жупуну кулунуздун квартирасында (Белоруссиянын областтык борборунун шаардын борбору) агып турат. Анан ал эч нерсеге арзыбайт. Ошентип, муздаткычтар үчүн бөтөлкөлөрдөгү артезиан суунун баасы дээрлик желим бөтөлкөнүн өзүнүн баасы. Конспирациялардын буга эч кандай тиешеси жок.

Миф 4: темирдин жетишсиздиги менен сиз жөн гана суу ичип, БАДга темирди ичпей койсоңуз болот

Чындыгында, сууда ар кандай аралашмалар болушу мүмкүн, бирок тамак-аш кошулмаларынын курамындагы витаминдер жана микро/макроэлементтер адамдын организми тарабынан белгилүү бир комбинацияларда жана кошулмаларда гана сиңүүчү заттар болуп саналат. Ал эми, мисалы, жайкы коттедждеги сууңузда темир көп болсо, бул ал денеге туура сиңет дегенди билдирбейт.

Миф 5: ар кандай минерал кандай санда болбосун пайдалуу

Чынында, минералдык суунун бир нече сорттору бар: дарылык, медициналык-ашкана, ашкана. Эгерде сиз ашыкча туздар менен ден соолугуңузга зыян келтиргиңиз келбесе, анда тез-тез колдонуу үчүн (андан кийин 1-2 күндө 1 стакандан ашпаган өлчөмдө) ашкере минералдык сууну тандоо керек, анткени дарылык жана дары-дармектик дасторкон суу ашказандын сиздин жеке кычкылдуулугуна жараша жана тамактануунун алдында же андан кийин аш кашык чектеш дозада дарыгер тарабынан белгилениши керек.

Миф 6: жамгырдын суусун ичүүгө болот

Жамгырдын суусу экологиялык жактан таза аймактагы тың токойдон чогултулган күндө да, ичүүгө коопсуз деп эсептелгендей таза боло албайт. Мындай суу дагы эле патогендерди жана коркунучтуу аралашмаларды камтышы мүмкүн, ошондуктан ал кошумча жогорку сапаттагы фильтрацияны талап кылат, аны профессионалдык системалар гана камсыздай алат.

Ансыз аны чарбадагы чарбалык муктаждыктарга, мисалы, есумдуктерду сугарууга гана колдонууга болот.

P. S. - Бул материал андан ары өз алдынча изилдөө жана бул теманы тереңдетүү үчүн баштапкы чекит катары кызмат кылат. Ден соолукта болуңуз!