Космонавттардын жашоосундагы бир күн

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Эртең менен, ойготкуч шыңгырады, эртең мененки тамакты ичип, мектепке же жумушка кетүүгө убакыт келди. Бирок бул биз, жөн эле өлүү адамдар, бирок космонавттар жөнүндө эмне айтууга болот, алар күндүз эмне кылышат?

- МКК! Биздин компьютер иштебей калды! Эмне кылуу керек??

- Бошуңузда ойноңуз! Мен кайталайм! Бошуңузда ойноңуз! (жердеги юмор)

Космонавттар орбитада эмне кылып жатышканын тушунуу учун биз сиздер менен МКСда эртеден кечке жашоону жана космонавттардын так эмне кылып жатышканын корууну сунуш кылабыз.

06:00. Өтүү (бул графикте убакыт GMT менен берилген)

Космонавттардын негизги нөөмөтүнүн көтөрүлүшү Американын башкаруу борбору үчүн түн жарымында болуп, НАСАнын Учууну башкаруу борборунун ишин татаалдантат жана кофе машиналарына жүктөмдү олуттуу түрдө жогорулатат. Москва МКК үчүн жеңилирээк, алар үчүн станцияда космонавттардын көтөрүлүшү эртең мененки саат тогузда ишке ашат.

Эл аралык космос станциясында эртең мененки таң жакшы эмес. Жер бетинде, космосто калган миллиондогон адамдар сыяктуу ойгонуучу сааттын сигналы менен ойгонгонуңуздан тышкары, кычкылтек ачарчылыгынан башыңыз ооруп, ойгонууну күтүп жаткан болушуңуз мүмкүн. Эң негизгиси, станциянын бортунда тынымсыз вентиляция болгонуна карабастан, ISSтеги аба чыйралуудан күчтүү агымдарды жаратпай, жайыраак жылат. Натыйжада космонавттар чыгарган көмүр кычкыл газы беттин жанында калат экен.

Космонавттар уйкунун жетишсиздигине, жаман түш көрүүгө жана жаман түш көрүүгө көп даттанышат, бирок аларга уктоого сегиз жарым саат берилет (ар бир москвалыктын кыялы!). Орбитада жана уктап калууда көйгөйлөр бар. Кадимки тартылуу күчү жок болгон учурда дубалга байланган уктоочу баштыкта уктап калуу анчалык деле оңой эмес. Коопсуздук максатында жарыктар толук өчүрүлгөн эмес. А эгер сиз түн ортосунда бир аз суу ичип, ажатканага баргыңыз келип ойгонсоңуз, анда космостук арбактарга окшоп жарым уктап коридорлор аркылуу учканга караганда, таң атканга чейин чыдап туруу алда канча оңой. МКСнын.

Ооба, МКСда сиз үкү же лак экениңизге эч ким кызыкпайт. Космонавттар жылдын каалаган мезгилинде буйрук боюнча уктоого жана будильник менен ойгонууга даяр болгон «канаттууларды» гана алып кетишет.

06:00–07:30. Жеке убакыт, гигиеналык процедуралар, эртең мененки тамак

Космонавттар ар бир уч кунде жаны ич кийимдерди кийишет. Космосто кир жуугуч машиналар жок, ошондуктан шортылар менен майкалар орбитага мына ушундай суммада чыгарылат. Колдонулгандан кийин бардык "бир жолу колдонулуучу" кийимдер россиялык космостук "жүк ташуучу" "Прогресс" үчүн алынып келинет, анда ал атмосферанын жыш катмарларында күйөт. Көйнөк айына бир, байпак жумасына бир жолу алмаштырылат.

Космонавттар үчүн гигиеналык эрежелерди эч ким жокко чыгара элек, ошондуктан эртең менен баары жуунуп, сакал кырып, тиштерин жууп, жадагалса чачын жууп жатышат, ал бир кезде душка түшө албаган ооруканадагы бейтаптар үчүн иштелип чыккан. Нымдуу салфетка менен сүртүү жана башка жол-жоболор абдан ыңгайлуу эмес, бирок алар бир убакта үчтөн сегизге чейин жашаган жабык мейкиндик үчүн милдеттүү.

07:30–07:45. келерки кундун ишин Жер менен талкуулоо

Эреже катары, станцияда иштин жана эксперименттердин графиги алдын-ала бекитилет, бирок ар бир эрте менен кыскача талкуу талап кылынат, анда кечиктирилгис милдеттер коюлуп, графиктеги езгертуулер талкууланат. МКСда иш жумасы беш жарым күнгө созулат, калган бир жарым күн дем алыш деп эсептелет. Дем алыш күндөрү эч кандай иш жасалбай жатат дегенди билдирбейт, бул убакыттын графиги боюнча пландаштырылган эксперименттер жана олуттуу иштер жок.

07: 49–09: 45. Күнүмдүк жумуш

Айыл эли тынымсыз эмгекти талап кыларын билишет. Же эшиктин илгичтерин алмаштыруу керек, андан кийин арыктарды оңдоо керек, же подъездди чыңдоо керек. МКС мындай үй менен салыштырууга эң оңой, болгону чоңураак жана татаалыраак. Дээрлик бардык системалар үзгүлтүксүз тестирлөө, текшерүү жана оңдоону талап кылат. Жер бетинде гана бүтөлгөн космостук ажаткана тууралуу тамашалар көптөгөн жылмаюуларды жаратат. Космонавттар үчүн бул кадимки көрүнүш.

Станцияда аткарылган иштердин ичинен үч негизги багытты бөлүп көрсөтүүгө болот. Биринчиси - бардык системаларды текшерүү, аларды оңдоо же алмаштыруучу компоненттерди үзгүлтүксүз алмаштыруу. Америкалык астронавттар МКСда иштөө гиганттык космостук унаа кызматы сыяктуу деп тамашалашкан: бардык системалар чыпкаларды өзгөртүүнү жана үзгүлтүксүз сыноону талап кылат.

Жумуштун экинчи түрү – жүктөө жана түшүрүү. Бир нече центнер азык-тулук, суу жана эксперимент учун жабдуулар космостук жук ташуучу кемелер менен келет. Бул "жүк ташуучу унаалардын" ар бирин түшүрүү узак жана кызыктуу эмес тажрыйбага айланат - сиз бардык кутуларды жана пакеттерди бир-бирден каалаган бөлүмгө өткөрүп, аларды ошол жерде бекитишиңиз керек. Тамак-ашты технологиялык бөлүмгө ыргытып, тартылуу күчү азайган шартта учуп кете албайсыз: анда сиз жөн эле эч нерсе таба албайсыз. Космос тыкан болууга үйрөтөт.

Эмгек ишмердүүлүгүнүн үчүнчү түрү илимий эксперименттерди жүргүзүү. Баарынан да бул Жерден берилген тапшырмаларга окшош. Орус космонавттары үчүн жүргүзүлүп жаткан илимий иштердин графиги менен Федералдык космос агенттигинин бетинен таанышууга болот. Алардын көбү жеңилген тарапка берилген жеңилдиктерге окшош.

Биз чечмелейбиз. Бир бортинженер экинчисин сексен мүнөт кыйнап, жыйынтыгын жазды. Баары илимдин атынан! Эксперименттер күлкүлүү сезилиши мүмкүн, бирок алар космостук жашоонун абдан маанилүү бөлүгү. Мына ушундай ондогон эксперименттердин жардамы менен гана Жердеги окумуштуулар: космос адамдарга кандай таасир этет? МКСда болуу космонавттардын ден соолугуна терс таасирин тийгизбеши үчүн эмне кылуу керек?

09:45-13:00. Спорт: велоспорт, тредмил, күч машыгуу

Жумуш күнүбү же дем алыш күнүбү айырмасы жок, спорттук иш-чараларды жокко чыгарууга болбойт. Булчуңдардын атрофиясына дуушар болгондо, анын бирден-бир эффективдүү алдын алуу туруктуу спорттук жүктөм болушу мүмкүн деп чечилди. Ошондуктан, ISS, спорт күнүнө экиден үч саатка чейин берилет. Бирок бир нече айга созулган учуудан кайтып келгенден кийин бир нече сааттан кийин астронавттар баса алышат.

Калыбына келүү процесстеринин бузулушуна байланыштуу орбитада болгон ар бир ай үчүн космонавттардын сөөк тканынын орто эсеп менен бир жарым проценти жоголот. Өзгөчө төмөнкү омуртка, жамбаш жана жамбаш жабыркайт. Сөөктөр морт болуп калат, процесстер остеопорозго окшош. Нөлдүк гравитациянын узакка созулган таасири денеге орду толгус зыян алып келери азырынча белгисиз. Атрофиянын кесепеттери менен күрөшүү үчүн ISSте эки чуркоо тилкеси бар, ага адам амортизациялык кабелдер менен бекитилет.

13:00-14:00. Кечки тамак

Космостук тамак-аш түтүктөрүнүн доору түбөлүккө өткөн нерсе. МКСда тамак-аштын үч түрү бар: бышырылган нымдуу тамак-аштын пакеттери (аларды ысытуу керек), суусузданган тамак-аш (ал кайнак сууга куюлат) жана узак мөөнөттүү тамак-аш (герметикалык жабылган жана ошол бойдон жешет). Космонавттар ошондой эле микрогравитацияда өсүмдүктөрдү ийгиликтүү өстүрүүдө, бирок биз космостогу чоң масштабдагы өсүмдүктөрдөн дагы эле алыспыз.

Орбитада эң начар абал жаңы жашылчалар жана жемиштер. Кээде алар астронавттарга бир аз жиберилет, бирок бул өтө кымбат жана натыйжасыз. абдан даамдуу болсо да. Дал ушул Прогресс МС-04 жаңы жылдык мандариндердин жүгүн МКСга алып бара жаткан кырсыкка кабылып, тилекке каршы, ал даректерге жеткен эмес.

Эртең мененки жана кечки тамак расписаниеде өзүнчө белгиленбейт жана космонавттар эртең менен да, кечинде да алар үчүн жеке убактысын бөлүп алышат.

15:00-16:30. Ишти улантуу

Эреже боюнча космонавттар бири-бирине тоскоол болбошу үчүн эки-экиден же үчтөн иштешет. Көпчүлүк жумуш оор гана эмес, олуттуу даярдыкты да талап кылат. Натыйжада, жөн эле бир жакка барып, эксперимент үчүн жабдууларды алуу абдан көп убакытты талап кылган ишке айланат экен. Космонавттар жабдууларды таңгактан чыгарып, жумушка даярдап, анан таңгактап, так эле кылдаттык менен бекитиши керек.

Станциядагы жашоонун негизги эрежелеринин бири: бир дагы нерсе ордунда калбашы керек. Андыктан видеодо бир нерсе учуп жатканын көрсөңүз, бул тасма тартуу үчүн гана жасалганына ишениңиз. Андан кийин нерселер атайын торлордо жана гардеробдордо өз ордун ээлейт.

16:30-17:40. Жер менен байланыш. Жеке медициналык жана психологиялык кеңеш

Мүмкүн болгон оорулардын жана оорулардын алдын алуунун эң жакшы жолу - үзгүлтүксүз профилактика. Дээрлик күн сайын космонавттар медициналык кызматкерлерге ден соолуктары жөнүндө айтып беришет, алардын психикалык абалын кылдаттык менен көзөмөлдөгөн психолог менен сүйлөшүшөт. Эң даяр адамдардын МКСга барышы алар ооруп калбайт дегенди билдирбейт.

17:40-18:35. Коомдук байланыштар иштейт

Эл аралык космос станциясында иштөөнүн артыкчылыктарын көпчүлүк адамдарга көрсөтүүнүн эң жакшы жолу – бул өзүңүздү дайыма эстетип туруу. Орбитада астронавттар чыгарган видеолордун көбү жумуш процессинин бир бөлүгү. Аларды кызыктуу жана мазмундуу кылууга аракет кылышат.

Ошондой эле, астронавттар дайыма федералдык каналдар менен, ал тургай, дүйнө жүзү боюнча аз эмес космостук байланыш түйүндөрү менен байланышып турууга туура келет. Мисалы, Санкт-Петербургда мындай пункт Космонавтов проспектисинде жайгашкан Радуга соода жана оюн-зоок комплексинин ири соода борборлорунун биринде да жабдылган. Ал жерде космосту суйуучулердун кружогу иштеп жатат, ал эми мезгил-мезгили менен бул байланыш борбору космонавттар менен байланышып, кызыккан суроолорун беруу учун бир нече минута алат.

18:35–19:30. Эртеси жумушка даярдануу. Өткөн күндөгү иштерди Жер менен талкуулоо

Иштин кепчулугу аяктагандыгы женунде Жерге билдируунун алдында космонавттар бардык нерселердин такталган-дыгын, станциянын бардык параметрлеринин иш режиминде экендигин дагы бир жолу текшеришет. Иштин башталышындагыдай эле, жер бетиндеги бир нече башкаруу борборлору бир эле убакта өткөн күн жөнүндө сүйлөшүшү керек. NASA, MCC, европалык ESA, япониялык JAXA - алардын баары МКСны тейлөөгө катышат, ошондуктан астронавттардын графигине өз милдеттерин кошуп коюшат.

19:30-21:30. Жатар алдында жеке убакыт

Бул кечки тамак жана жеке бир нерсе кылуу мүмкүнчүлүгүн камтыйт. Азыр жеке баарлашууда көйгөйлөр азыраак. Жер менен МКСнын ортосунда туруктуу канал бар жана ар дайым жеке ноутбуктан үй-бүлөгө кат жазуу, станциядан сүрөттү Instagram социалдык тармагына жайгаштыруу же жөн эле жаңылыктарды окуу мүмкүнчүлүгү бар.

Космонавттар Башкаруу борборунан аларга телекөрсөтүү программаларын көрсөтүүнү суранышы мүмкүн, бирок жумуштун оордугунан улам бул көп учурда боло бербейт. Мамлекеттик шайлоолор, олимпиадалык оюндардын ачылышы жана ири спорттук чемпионаттардын финалы ушул артыкчылыкка ээ. Космонавттардын ар биринде кинолор, электрондук китептер жана музыка ойноткучтары бар өзүнүн ноутбуктары бар. Бул кичинекей нерселер болбосо, орбитада жашоо абдан кыйын жана кубанычсыз болуп калмак.

Дем алыш күнүн күтө алабыз, качан көбүрөөк убакыт болот. Аны панорамалык "Кумбез" модулунан кооз сүрөткө тартууга жумшаса болот. Же болбосо, МКСнын тургундары күндүз көрө алган 32 күндүн батышын жана чыгышын жогорудан караңыз.

21:30-06:00. Dream

Түнүң бейпил болсун. Сумкаларга кирип, байлап коюуга убакыт келди. Эртең дагы бир оор, бирок абдан маанилүү күн болот.

Сыноочу-космонавт Олег Артемьев МКСдагы астронавттардын күнүмдүк турмушунан алынган уникалдуу кадрларды тармакка жүктөйт. Автордун комментарийлери менен астронавттардын жашоосундагы эң кызыктуу учурларды тандап алуу:

Олег Артемиев, Орус сыноочу космонавты

Роскосмостун космонавттар корпусу

Таң. Тур

"Дем алыштан кийин туруу кыйын, бирок өлкө отургучка чакырып жатат, орбитада убакыт кымбат."

ISSтеги спорт

«2014-жылдын 2-августу Аба-десанттык күчтөрдүн күнүнө карата эртең мененки чуркоо».

Эртең мененки ажаткана: МКСда чач кыркуу жана кыруу

"Кээде кыска чач кыркуу алда канча ыңгайлуу…"

Космос шампундары: россиялык "Аэлита" жана америкалык "No Rinse"

МКСда эртең мененки тамак

"16 күндүк диетанын 6-күнү менюсу боюнча эртең мененки тамак: жумуртка кошулган тоок эти, "Токой жемиштери" тез боткосу, кант кошулган кофе."

МКСда иштөө

"Медициналык операцияларга жооптуу адамдын көндүмдөрүн көнүгүү. Жабдууларды экипаждын өмүрүнө коркунуч туудурган өзгөчө кырдаалдарда колдонууга болот. Көндүмдөрдү камсыз кылуу үчүн бригаданын мүчөсү ай сайын бир саат бою жабдуулардагы материалдарды карап чыгат."

"Медициналык тейлөө операцияларын аткарбоо МКСны эвакуациялоого жана экипаж мүчөсүнүн өлүмүнө алып келиши мүмкүн."

ISSте түшкү тамак

«16 күндүк диетанын 15-күнүнүн менюсунда түшкү тамак: эт, эт жана жашылча ходжеподж менен кесме шорпо, ысык-таттуу жана кычкыл соустагы лосось, Бородинский наны, шабдалы жана карагат ширеси, кант кошулган чай».

Аскер-Дениз Флотунун кунуне карата обед

«Биздин моряктарды келе жаткан майрамы менен чын жүрөктөн куттуктайбыз

Аскер-Дениз Флоту-нун туштен кийин биз да матростордон алыс эмеспиз, бизде космос корабли бар

жана куткаруучу кайыктар бар … жана капитан, матростор жана кабиналар бар

жана иллюминаторлор, жана арткы, бир гана мачта жок, бирок суу астындагы кайыкта да бар

жок, ошондуктан биз суу астындагы кайыктардын классына жакындап калдык …"

Station Silver

"SPF - бул тамактануу каражаты. Станциянын идиш-аяктары, МКСда. Бул биз колдоно алабыз. Shuttle программасынан калган сейрек нерселер дагы бар."

Жерден келген белектер

- Союз менен бирге 29-майда Жерден белектер келди.

Кээде ISS экипажында чыныгы, дээрлик жаңы, жердеги тамактын даамын татуу үчүн бактылуу мүмкүнчүлүк болот. Адатта, бул сарымсак, пияз, мандарин, алма жана башка жөнөкөй жаңы азыктары. Бул станцияга жаны адамы бар жана жук ташуучу кемелер келгенде мумкун. Жаңы тамак-аштын көлөмү аз, ошондуктан космонавттар аларга өтө кылдат мамиле жасап, кийинки келген кемеге чейин жетиштүү болушу үчүн аларды узакка сактоого аракет кылышат.

ISSтеги китепкана

«Станцияда 14 жылдык учуу боюнча ар кандай адамдар тарабынан чогултулган чакан китепкана бар

экипаждар. Көркөм жана техникалык адабияттар бар, плюс iPad'иңизден окуй турган сонун санариптик ресурс."

Продукциялардын айрымдары абдан жакшы сакталат, ал эми башкалары өнүп чыга баштайт, муну сүрөттө көрүнүп турат.

ISS үй-бүлөсү менен жеке видеоконференция

"Деңиз флотунун күнүндө үй-бүлө менен жеке менчик"

Үй-бүлө ар дайым бар

Космонавт МКСда колдонгон саат

«Борбордук постто (кызыл цифралар менен) борттун негизги сааты убакытты текшерүү үчүн колдонулат жана алар өз кезегинде Жерден келген үн буйруктары менен жөнгө салынат.

Борттогу сааттын оң жагында ойготуу жана эксперименттерде эскертүүчү ойготкуч катары дайыма өз максаты боюнча колдонулуучу ак ойготкуч таймер жайгашкан. Станцияда алардан ашык болбосо, эки ондогон.

Караңыз, солдон оңго. Биринчилери чыгарылгандан кийин дароо иштен чыкты. Экинчиден, батарея төртүнчү айда түгөнүп калды. Дагы башкаларды мен дайыма тагынам, саат жакшы, бирок мен аны толук колдоно албайм. учуунун экинчи айында, башкаруу башчысы учуп кетти, ошондуктан саат бурулуп, эки ай мурун коюлган ойготкуч иштейт, ошондуктан мен баарынан мурда турам:) …

Төртүнчүсү кабинада илинип турат, андыктан жаңылары сыяктуу, үчүнчүлөрү толугу менен бузулуп же сынып калса, резерв. Бештен бири космостук сейилдөөдө колдонулат, скафандрга жабышат.