Мээнин бузулушу

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Күн сайын көбүрөөк адамдар мээнин иштеши менен байланышкан көйгөйлөргө даттанышат - уламдан-улам көбөйүп жаткан көңүл бурбоо (б.а. көңүлүн топтой албай, кээ бир маселелерди чечүү үчүн өз ойлорун чогулта албоо), маалыматты жаттоо кыйынчылыгы, физикалык жөндөмсүздүк. китептерди айтпаганда да, чоң тексттерди оку.

Жана алардан жалпысынан мээнин активдүүлүгүн жана өзгөчө эс тутумду жакшыртуу үчүн бир нерсе берүүнү суранышат. Жана, парадоксалдуу, бул көйгөй бир гана карыларга эмес, мээси жашы боюнча алсырап калган, бирок орто жана жаш курактагы адамдарга мүнөздүү. Ошол эле учурда, көпчүлүк бул эмне үчүн болуп жатканын кызыктырбайт - алар автоматтык түрдө стресс, чарчоо, ден-соолукка жараксыз чөйрө, ошол эле куракта ж.б.у.с. Менин бейтаптарымдын арасында 70тен алыс, бирок эстутумунда да, мээсинде да эч кандай көйгөйү жок адамдар бар. Анда себеби эмнеде?

Анын себеби, ар кандай аргументтерге карабастан, эч ким үзгүлтүксүз, күнү-түнү иштеген “маалымат менен байланыш” делген нерседен баш тарткысы келбейт. Башкача айтканда, мээңиздин функцияларын тездетип жоготуу сиз дайыма “байланышта” болууну чечкен эң маанилүү күнү башталган. А сизди буга кызматтык муктаждык, бекерчиликтен чарчаганыңыз же “деңгээлде эмес” деген элементардык коркуу мажбурладыбы, айырмасы жок. кара кой деп аталып калуудан коркушат, алардын арасында эксцентрик.

2008-жылы эле, орточо интернет колдонуучу баракка жайгаштырылган тексттин 20% дан ашпаганын окуй турганы жана бардык жагынан чоң абзацтардан качаары белгилүү болгон! Мындан тышкары, атайын изилдөөлөр көрсөткөндөй, тынымсыз тармакка туташкан адам текстти окубай, робот сыяктуу сканерлейт - ар кайсы жерден чачылган маалыматтарды кармап, бир жерден экинчи жерге тынымсыз секирип, маалыматты бир гана жерден баалайт. "үлүш" позициясы, б.а. "Бул" аянды "бирөөгө жөнөтсө болобу?" Бирок талкуулоо максатында эмес, негизинен СМС форматындагы кыска эскертүүлөр жана үндөр менен коштолгон анимациялык "бурп" түрүндөгү эмоцияларды козгоо максатында.

Изилдөөнүн жүрүшүндө, Интернеттеги баракчалар, мурда айтылгандай, окулбай турганы, бирок латын F тамгасына окшош үлгү боюнча сүзүлүп алынганы белгилүү болду. Колдонуучу алгач тексттин мазмунунун алгачкы бир нече саптарын окуйт. бет (кээде башынан аягына чейин), андан кийин барактын ортосуна секирип, ал жерде дагы бир нече саптарды окуйт (эреже катары, саптарды аягына чейин окубастан, жарым-жартылай гана), анан тез барактын эң ылдый жагына чейин барат - "кантип аяктаганын" көрүү үчүн.

Ошондуктан, жөнөкөй интернет колдонуучуга маалыматты көрсөтүүнүн эң эффективдүү жолу - маалыматты инверттелген пирамида түрүндө (б.а. “канчалык төмөн болсо, ошончолук аз” принцибине ылайык) ачкыч сөздөрдү милдеттүү түрдө бөлүп көрсөтүү менен (ошондуктан маалымат керектөөчүлөр эмне маанилүү жана эмне анча эмес экенин түшүнүшөт) жана бир абзацта бирден ашык ойду ачып берүү. Бул мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт баракта көңүлдү кармап туруу үчүн бирден-бир жолу. Эгерде сиз ылдый бетке түшкөндө, маалыматтын тыгыздыгы азайбаса же андан да жаманы көбөйүп кетсе (мисалы, ушул макалада), анда мындай баракчаларда бир нечеси гана калат.

Менин жеке пикирим:

Интернет чыныгы баңги зат. дары деген эмне? Бул таптакыр пайдасыз нерсе, ансыз эч ким аракет кылмайынча кемчиликсиз жашай алат. Ал эми аракет кылганда, көз карандылык өмүр бою пайда болот - наркомания айыкпайт

Бардык даражадагы жана адистиктеги адамдар маалыматты кабыл алуудагы көйгөйлөргө даттанышат - жогорку квалификациялуу университеттин профессорлорунан кир жуугуч машиналарды тейлөө боюнча кызматкерлерге чейин. Мындай даттануулар академиялык чөйрөдө өзгөчө көп угууга болот, б.а. өз ишинин мүнөзү боюнча адамдар менен тыгыз жана күн сайын баарлашууга аргасыз болгондордон (окутуу, лекция окуу, экзамен тапшыруу ж. алар иштеши керек, жылдан жылга азайып баратат.

Көпчүлүк адамдар китептерди айтпай эле коеюн, чоң тексттерди окууда абдан кыйналышат. Жада калса үч-төрт абзацтан ашкан блог посттору деле көпчүлүккө түшүнүү өтө кыйын жана тажатма көрүнөт, андыктан кызыксыз жана жөнөкөй түшүнүүгө да татыксыз. Адатта бир-эки саптан узунураак нерсени окуу сунушуна жооп катары жазылган “өтө көп тамга – өздөштүргөн жок” деген популярдуу тармакты укпаган адам жок болсо керек. Бул ээн-эркин айлампа болуп чыкты - көп жазуунун мааниси жок, анткени аны дээрлик эч ким окубайт, ал эми берилген ойдун көлөмүнүн азайышы окурмандардын гана эмес, жазуучулардын дагы ого бетер чабалдыгына алып келет. Натыйжада, бизде бар нерсе бар - массалык келесоолук.

Окуу жөн гана "барбайт", биринчи кезекте, анткени:

а) Мен өзүмдү текстти сканерлөө, андагы ачкыч сөздөрдү издөөнү токтотууга мажбурлай албайм жана

б) телеграфтык «СМС-белч» алмашууда таптакыр жок классикалык, мазмундуу же илимди көп талап кылган чыгармалардын көпчүлүгүнө мүнөздүү болгон татаал синтаксис толук өздөштүрүлбөйт.

Натыйжада бир сүйлөмдү бир нече жолу кайталап окууга туура келет! Эң ачык сүйлөгөн адамдар ачык айтышат: Мен өзүмө жийиркеничтүү / жийиркеничтүүмун.

Бирок бул баары эмес. Интернетке тынымсыз туташуудан улам адамдын мурунку маңыздуу маалыматка кайтып келүү, окуганды талдоо жана фантазиясын бириктирүү сыяктуу жөндөмдөрү кескин начарлап баратат. Андан да жаманы, 80% учурларда адамдар шектүү көңүл ачуу үчүн Интернетке барышат, же алар ошол жерден нөлгө барабар эмес, терс маданий баалуулукка ээ болгон маалыматтарды алышат.

Татаал тексттерди эффективдүү кабыл алуу, татаал адабияттарды окуу жакын арада элиталык сыймык болуп калат, аны мен толук колдойм деген пикир бар, ал адамдардын өзгөчө кастасына гана жеткиликтүү болот. Бул идея жаңы эмес, анткени ал тургай Умберто Эков өзүнүн «Розанын аты» романында татаал билимди кабыл алууга жөндөмдүү жана даяр болгондорду гана китепканага киргизүүнү сунуш кылган. Ал эми калгандардын баары белгилерди жана Интернетти гана окуй алышат.

Кыскасы, таблеткалар жок, тамак-аш кошулмалары жок, диеталар жок, кичирейбейт жана башкалар. мээнин бузулушун токтото албайт. Аны бир гана нерсе менен токтотууга болот – иштетүү системасына ар кандай маалымат калдыктарынын агымын токтотуу жана мээни «пайдалуу маалымат» деп аталган нерселер менен күн сайын жүктөө. Бул процесс өтө оор жана көптөгөн адамдар үчүн бул таптакыр мүмкүн эмес. Көптөр үчүн поезд, алар айткандай, эчак эле кеткен.

Дагы бир жолу, кыскасы:

1. Сиздин маалыматка/Интернетке туруктуу байланышыңызды камсыз кылган гаджеттер - смартфондор, айпаддар ж.б., аларсыз азыр ажатканага да бара албайсыз - сизди иш жүзүндө шалаакы, бейкапар, ойлоно албаган мээси бар акылсызга айлантат. жана талдоо … Бирок, ар кандай баңги адамдай эле, сиз, албетте, тескерисинче, ынанасыз - бул самын идиштер сиздин жашооңузду реалдуу эмес жаркыраган, бай, ыңгайлуу ж.б. кылат, ал эми жеке сиз - "жогорку өнүккөн адамсыз", ал ар дайым курста. баары.
2. Бул аппараттар урматында эң примитивдүү, аз жөндөмсүз иштерди аткарууга гана ылайыктуу болгон «борттук компьютериңизди» булгаган ар кандай таштандылар мээңизге күнү-түнү тынымсыз агып турат. Сиз ырааттуу сүйлөй албайсыз, жаза албайсыз жана окуй албайсыз – сиздин сүйлөөңүз тилсиз жана мите сөздөр менен капталган. Бирөөгө бир нерсе жөнүндө айтып жатып, керектүү сөздү табуу кыйынга турат, ал эми кимдир-бирөөнү угуу – сүйлөшүүнүн жибин бат эле жоготуп, зеригип, эстей баштайсыз. Сиз жаза албайсыз, анткени сиз дээрлик ар бир сөздө ката кетире баштайсыз жана тыныш белгилерин кантип колдонууну билбейсиз. Бирок сиз селфилерди (жана башка таштанды сүрөттөрүн) жакшы көрөсүз жана Viber же WhatsApp аркылуу кимдир бирөөнү тыкылдатасыз.
3. Кыскасы, жаман кабарды уккула: уюлдук байланышты ӨЗГӨЧӨ КЫРДААЛдарда гана колдонуу керек. Мисалы, сиз бейтааныш шаарга келдиңиз жана учурашуучуну таба албайсыз - чындап эле чалышыңыз керек. Же маанилүү жолугушууга кечигип жатасыз - чындап эле чалышыңыз керек, б.а. гаджетиңизди сизге керектүү кесипкөй жана бизнес маалыматты алуу же берүү үчүн гана конфигурациялашыңыз керек. Калган убакта гаджетиңиз өчүрүлгөн болушу керек. Бирок, мен сизди бул жөнүндө ойлонуп туруп кандай ыңгайсыз сезип жатканыңызды элестете алам.
4. Айланаңыз, жумшак айтканда, сизди түшүнбөй турганына даяр болушуңуз керек - алар сизге салам айтып жатканыңызды, бир аз, чатырыңыз кеткенин ж.б. Түкүрүп, майдалагыла. Эсиңизде болсун, сиз маалымат чабуулунун бутасы болуп калдыңыз жана өзүңүздү коргооңуз керек. CBS News телеканалынын президенти Ричард Салант айткандай: "Биздин иш - адамдарга алар каалаганын эмес, бизге керектүү нерселерди сатуу."
5. Акыр-аягы, сиз китеп окууну кайра үйрөнүшүңүз керек. Чыныгы кагаз китептер - түшүндүңүзбү? Сокур көзүң менен экраны бар самын кутуңду бир нече саат бою караба, китеп оку. Бул кыйын болот, бирок аракет кыл. Өзүңүздү мажбурлоонун кереги жок – биринчи күнү Ѕ барактар, кийинкисинде – бүтүндөй барактар, үчүнчү күнү – 1, 5 беттер ж.б.у.с. Эсиңизде болсун, организм буга ар кандай жол менен туруштук бере алат - ал ооруп, сынып калат жана мээ чыңалууга жол бербесе, каалаган нерсесин тартат.

Мен сага ийгилик каалабайм, анткени ал сага такыр керек болбой калат.