Үндүн дарылык күчү

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Үндөрдүн адамдын физикалык абалын өзгөртүүгө чейин анын энергиясына кандайдыр бир деңгээлде таасир эткендигинин ачык далили – үн терапиясынын болушу.

Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир обондор күчтүү терапиялык таасири бар. Музыканын жардамы менен невроздорду жана депрессияны, жүрөк-кан тамыр ооруларын жана шакыйды дарылоого болот, стоматологияда музыканы ооруну басаңдатуучу катары колдонсоңуз болот.

Музыканы оорулуу адамдын маанайына таасир этүүчү каражат катары гана эмес, анын коргонуу күчүн чыңдоо үчүн организмдеги терең процесстерге таасир этүүчү ыкма катары да кароого болот.

Байыркы гректердин мифологиясында Асклепий (айыктыруунун колдоочусу) ыр жана музыка менен оорулууларды айыктырса, сурнайдын үнүнүн жардамы менен угуусу начар адамдардын угуусун жакшырткан. Римдин мамлекеттик ишмери жана философу Боэций (480-524) «Музыка боюнча нускамалар» трактатында музыканттар «Терпандер менен Метимналык Арион ырдоо аркылуу Лесбостун тургундарын жана иондуктарды катуу оорудан сактап калышкан» деп жазат.

Дөөтү пайгамбар цитара ойноо жана ырдоо менен библиялык падыша Шабулга депрессиядан арылууга жардам берген. III кылымда. BC. Парфия падышалыгында атайын музыкалык-медициналык борбор курулган, анда музыка меланхолия жана эмоционалдык окуяларды дарылоо үчүн колдонулган. Демокрит (б. з. ч. 5-кылым) инфекцияларды айыктыруу үчүн чоорду угууну кеңеш кылган.

Музыкалык обон - бул денебиздин ар бир клеткасын резонанс жараткан үн толкундарынын (электромагниттик мүнөздөгү) жыйындысы. Жадакалса дүлөй адамдарга да музыка таасир этет, анткени биз аны угуу аркылуу гана эмес, ички органдар, тери, скелет, мээ – бүт дененин бардык клеткалары аркылуу кабылдайбыз.

Организм (дене жана психика) музыкалык чыгармаларга реакция кылат. Дем алуу, пульс, басым, температура нормалдашат, булчуңдардын чыңалышы жеңилдейт. Музыка кубаныч, кайрат жана кайраттуулук сыяктуу эмоционалдык жооптор менен байланышкан гормондорду бөлүп чыгарат.

Адистер Моцарттын музыкасын психикалык жана физикалык ден соолук үчүн, гармония, сулуулук жана тең салмактуулук үчүн эң пайдалуу деп эсептешет. Моцарттын эмгектери стресстен арылуу, окуу материалын эффективдүү өздөштүрүү, баш ооруу, ошондой эле калыбына келтирүү мезгилинде, мисалы, студенттик сессиядан кийин, түнкү сменада, экстремалдык кырдаалдарда ж.б.

1993-жылы Висконсин университетинин невропатологу Фран Рош Моцарттын музыкасынын адам физиологиясына адаттан тыш таасирин ачкан. «О-мажор боюнча эки фортепиано үчүн сонатаны» угуу студенттердин акыл-эс жөндөмүн жакшыртты - алар тесттерде жакшы көрсөткүчтөрдү көрсөтүштү. Бул музыкалык кубулуш, али толук түшүндүрүлө элек, "Моцарт эффектиси" деп аталды.

Психологдордун айтымында, бала курсагында эле музыкага реакция жасай баштайт. Айрымдар классикалык чыгармалар ден соолук жана акыл-эс жөндөмүнө гана эмес, баланын сырткы келбетине да жакшы таасир тийгизет деп эсептешет.

Биздин өлкөдө музыканын балдарга тийгизген таасирин биринчилерден болуп психоневролог В. М. Бехтерев изилдеген. 20-кылымдын башында эле балдар үчүн классикалык жана бешик ырларын угуу пайдалуу экени, музыка балдарды өнүктүрбөстөн, аларды айыктырат экени айкын болгон. Ошондой эле В. М. Бехтерев невроздор жана кээ бир психикалык оорулар менен ооруган бейтаптарга музыканын пайдалуу таасирин өз эмгектеринде бир нече жолу белгилеген. Музыка дем алууга, кан айланууга оң таасирин тийгизип, чарчоону кетирип, физикалык күч-кубатты сактай турганын аныктаган.

Фармаколог И. Догель музыканын таасири астында жаныбарларда жана адамдарда кан басымы, жүрөктүн согушу, ритм жана дем алуу тереңдиги өзгөрөрүн аныктаган. Атактуу хирург, академик Б. Петровский музыканы татаал операцияларда колдонгон, анын таасири астында организм гармониялуураак иштейт деп эсептеген.

Экинчи дүйнөлүк согуштан кийин АКШда музыка ардагерлердин эмоционалдык бузулушун жана фантомдук ооруну дарылоодо ийгиликтүү колдонулган. Германияда дарыгерлер 1978-жылдан тарта музыка менен олуттуу иштей башташып, 1985-жылы Музыкалык терапия институтун негиздешкен. Азыр Германияда ичеги-карын оорулары менен ооруган бейтаптарга Моцартты угуу сунушталат. Индияда улуттук ырлар көптөгөн ооруканаларда алдын алуу чарасы катары колдонулат. Ал эми Мадраста музыкалык терапевттерди даярдоочу атайын борбор да ачылган. Алар буга чейин гипертонияны жана кээ бир психикалык ооруларды дарылоо үчүн музыкалык чыгармаларды табышкан, буга чейин салттуу медицина көп учурда алсыз.

«Резонанттык ырдоо искусствосу» китебинин автору Владимир Морозов музыка ооруну басаңдата аларын айтат: «Азыр белгилүү бир музыканын жардамы менен тиштер алынып, адам ооруганын сезбейт окшойт. Байыркы кытайлар бул процесс үчүн там-там, барабан же дап сыяктуу гон соккуларын колдонушкан. Эң күчтүү үн тишти жулуп алуу учуру менен айкалышып, оорулуу ооруган эмес. Биздин бардык сезимдерибиз нерв системасына кирген тиешелүү таасирди кабылдоого ылайыкталган жана эгер кандайдыр бир күчтүү толкундануу параллелдүү жүрсө, анда башка, атүгүл оорутуучу сезим да басаңдап калышы мүмкүн.

Канаттуулардын сайраган терапиясынын бүтүндөй илими бар - орнитотерапия. Канаттуу музыканын ушундай эле пайдалуу таасирлери стоматологиянын практикасында белгилүү.

Байыркы убактан бери аскердик музыка согушкерлерди согушка шыктандырып келген. Согуштук жез сурнайдын үнү, абдан жаркыраган, текебер, жеңүүчү, бир жагынан коңгуроо, ошол эле учурда жеңишке болгон ишеним. Суворов аскердик музыканы абдан жакшы көрчү жана ал жоокерлердин санын он эсеге көбөйтөт, анткени алардын ар бири он эсе күчтүү болот деп айткан. Музыканын таасири астында жоокер ооруну сезбейт.

Согушкерлер тарабынан чыгарылган согуш кыйкырыктары да андан кем эмес мааниге ээ. Индиялыктардын душманды шал кылган согуштук үнү бар. Бул кыйкырык мээнин эң терең структураларын (ретикулярдык формация) стимулдаштыруу аркылуу пайда болот. Адам ооруну да, коркууну да сезбейт, анын ичинде душманды жеңүүгө багытталган арстандык энергия жаралат. Согуш учурунда кыйкырык кылычтын соккусуна окшош.

Америка Кошмо Штаттарында доктор Хелен Бонни музыка аркылуу фантазияны стимулдаштырууга негизделген Guides Imagery And Musik (GIM) деп аталган бүтүндөй терапиялык ыкманы иштеп чыккан. Музыканын белгилүү бир түрү бейтаптарда аң-сезимдин кеңейишине алып келген реакцияларды жаратат. Доктор Боннинин ырасташынча, бул учурда музыка психотроптук дарылардай эле күчтүү таасирге ээ, бирок баңги заттардан айырмаланып, ал эч кандай коркунучтуу эмес.

Бул кандай иштейт

Үн – адамдын угуу аппаратына, органдарына, клеткаларына жана ДНКсына таасир этүүчү 16дан 20000 Герцке чейинки жыштыктагы чөйрөдө таралуучу серпилгич толкундар. Мындан тышкары, үн энергия болуп саналат. 1 секунданын ичинде үн аздыр-көптүр ишти аткара алат. Демек, үн же бул үндүн булагы ватт менен өлчөнгөн аздыр-көптүр күч менен мүнөздөлүшү мүмкүн. Кадимки айтылган үндүн күчү болжол менен 10 мкВт. Үн күчөтүлгөндө үн күчү жүздөгөн микроваттка чейин көтөрүлөт, ал эми ырчылар үчүн ал жүз миңдеген микроваттка чейин жетет.

Орусияда дүйнөдө биринчи жолу илимпоздор музыканын таасирин клеткалык деңгээлде, ошондой эле ДНК деңгээлинде - электромагниттик жана акустикалык толкундар менен өз ара аракеттенүүчү, ошондой эле аларды өзү чыгарган татаал түзүлүштө далилдешти. Хромосомаларды түзгөн ДНК молекулалары миниатюралык өткөргүчтөр сыяктуу иштешет: татаал үндөрдү чыгарышат жана электромагниттик толкундарды чыгарышат.

Окумуштуулардын айтымында, рак клеткалары музыкага реакция кылып, бир музыкадан жигердүү өсүп, көбөйө баштаса, экинчисинде, тескерисинче, өсүүсү басаңдайт. Окумуштуулар стафилококктар, ичеги таякчалары менен эксперимент жүргүзүп, бул микробдор өлүп кала турган музыканы тандап алышкан.

Термелүү системалардын резонанстары физикада жакшы изилденген жана түшүнүктүү кубулуш. Эгерде сиз тюнинг вилканы, айталы, 440 герц жыштыгында дүүлүктүрүп, аны башка, 440 герц табигый жыштыгы менен толкунданбаган тюнинг айрыга алып барсаңыз, анда акыркысы да үн чыгара баштайт. Мында экинчи тюнинг вилк биринчинин резонанс жаратканы айтылат. Резонанстык өз ара аракеттенишүүлөр физикасы биологиялык системаларга бирдей тиешелүү. Мисалы, коңгуроо мейкиндикти физикалык жана руханий жактан тазалаган резонанстык ультраүн нурлануунун эбегейсиз көлөмүн бөлүп чыгарат.

Мээнин электрохимиялык активдүүлүгү андагы электромагниттик толкундардын пайда болушуна алып келет, аларды атайын жабдуулардын жардамы менен изилдөөгө болот. Бул толкундардын жыштыгы мээдеги нейрондордун активдүүлүгүнө жараша болот. Нейрондук активдүүлүк электрохимиялык мүнөзгө ээ болгондуктан, мээнин иштеши тышкы системалар менен резонанстык өз ара аракеттешүү аркылуу өзгөрүшү мүмкүн. Музыкада колдонулган ритмикалык түзүлүштөр да ушундай системалар болушу мүмкүн.

Француз отоларингологу, доктор Альфред Томатис угуунун эң маанилүү функцияларын белгилейт: нерв системасын турукташтыруу, физикалык тонду калыбына келтирүү, ошондой эле сенсордук маалыматты жана кыймыл реакцияларын координациялоо.

Томатис кулактын бир гана «угуу» эмес, ал кабылдаган титирөөлөр ички кулактын нервдерин стимулдаштырарын жана ал термелүүлөр мээге ар кандай жолдор менен кирген электрдик импульстарга айланганын аныктаган. Кээ бирлери угуу борборлоруна барышат, биз аларды үн катары кабыл алабыз. Башкалары мээчеде татаал кыймылдарды жана тең салмактуулук сезимин башкарган электрдик потенциалды жаратышат. Ал жерден алар биздин эмоцияларыбызды жана ар кандай биохимиялык заттардын бөлүнүп чыгышын башкарган лимбиялык системага өтүшөт. бүт денебизге таасир этүүчү гормондор. Үн жараткан электрдик потенциал аң-сезимдин жогорку функцияларын башкарган мээ кабыгына да берилет. Ошентип, үн мээни, аны менен бирге бүт денени «тамактандырат».

Томатистин айтымында, мээ клеткалары электр энергиясын чыгарган кичинекей батареялар сыяктуу иштешет. Уюлдук "батареялар" үн менен, анын ичинде жогорку жыштыктагы үн менен заряддалат.

Энергияны иштетүүгө "корти" деп аталган клеткалар катышат. Катар тизилген 25 миңдей клетка ар бир үнгө жараша «бийлей» баштайт. Белгилүү бир үндөрдү уккандан кийин алынган энергиянын бир бөлүгү мээде жайгашса, экинчи бөлүгү булчуңдарга кетет. Жогорку жыштыктагы үндөр мээ клеткаларына энергия берип, булчуңдардын чыңалуусунан арылтат жана аларды уккандан кийин да организмге таасир этет.

Көрсө, 5тен 8000 Гцге чейинки жыштыктар "мээнин батареяларын" чоң ийгилик менен заряддайт.

Григориан ырлары "үн диапазонунун бардык жыштыгын камтыйт - болжол менен 70тен 9000 Гцге чейин." Ушул эле диапазон тибеттик "бир тондуу аккорд" техникасы, хоомэй техникасы жана башка обондуу ырдоо салттары менен да камтылган.

Томатистин теориясы боюнча гармоникалык ырдоонун терапиялык эффектиси негизинен сөөк тканынын өткөрүмдүүлүгүнүн эсебинен ишке ашат: акыркысы болжол менен 2000 Гц жыштыкта резонанс жаратат: «Үн ооздо эмес, денеде эмес, бирок, чындыгында, сөөктөрдө. Сөөктөр чиркөөнүн дубалдары ырчынын үнү менен жаңырып ырдагандай "ырдайт".

Тактап айтканда, үн баш сөөктүн сөөк ткандары тарабынан резонанс аркылуу күчөйт. Мындан тышкары, сөөк өткөргүч стимулдарды (ортоңку кулактын угуу сөөктөрү) стимулдайт, бул Томатис мээни активдештирүүгө биринчи кезекте жооптуу деп эсептейт. Томатис жогорку жыштыктагы гармоникага бай үндөрдү күн сайын төрт саат угуу же аларды өз алдынча чыгаруу менен адам мээнин жогорку активдүүлүгүн сактай алат деп ырастайт. Дарыгер өзү төрт саат уйку менен алек болуп, күндүн көп бөлүгүн тынымсыз кармайт. Бул жөндөмүн ал жогорку жыштыктагы гармоникаларды камтыган үндөрдү дайыма угушу менен түшүндүрөт.

Музыка болот:

• жагымсыз үндөрдүн жана сезимдердин психикага тийгизген таасирин нейтралдаштыруу (мисалы, стоматологияда);

• мээ толкундарын жайлатып, тең салмактуу;

• дем алууга таасир этет;

• жүрөктүн кагышын, тамырдын кагышын жана кан басымын таасир этет;

• булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетүү жана дененин кыймылдуулугун жана координациясын жогорулатуу;

• дене температурасына таасир этет;

• эндорфиндердин деңгээлин жогорулатуу («ырахат гормондору»);

• стрессти азайтуучу гормондордун бөлүнүп чыгышын жөнгө салат;

• организмдин иммундук функциясын бекемдөө;

• биздин мейкиндикти кабылдообузга таасир этет;

• убакытты кабыл алууну өзгөртүү;

• эс тутумду жана окууну жакшыртуу;

• эмгек өндүрүмдүүлүгүн жогорулатуу;

• романтизмдин, өнөктөштөрдүн ортосундагы жылуу сезимдердин, ошондой эле инсандар аралык мамилелерде кубаныч, сүйүү, боорукердик, кайрымдуулук сезимдерин билдирүүгө көмөктөшүү;

• тамак сиңирүүнү стимулдаштыруу;

• туруктуулукту жогорулатуу;

• жашоого тоскоол болгон эски таарынычтардан жана керексиз эскерүүлөрдөн арылууга жардам берет;

• биздин күнүмдүк жашообузга өтө жетишсиз катышкан оң жарым шардын убактылуу зонасын активдештирүү.

• натыйжалуулугун жогорулатуу, уйкучулукту кууп;

• нервдик чыңалууларды, анын ичинде жумуш учурунда, басаңдатууга же уктап калууга жардам берет.