Мээ жөндөмдүүлүктөрүнүн эң мыкты 10 илими талаша албайт

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Илимпоздор биздин ички дүйнөбүздү ар бир мүмкүнчүлүктө көп жылдар бою изилдегендиктен, денебиздин дээрлик ар бир бөлүгү кандай иштээрин жакшы билишти. Бирок, денебиздин эң сырдуу бөлүгү – бул мээ. А биз аны изилдеген сайын сырдуу болуп баратат. Биздин «ойчулдун» кандай укмуштуу нерселерге жендемдуу экендигин элестете да албайсыз. Кабатыр болбоңуз, окумуштуулар муну да көптөн бери билишкен эмес.

Бүгүн биз мээбиздин укмуштуудай 10 жөндөмү менен бөлүшөбүз, алар бизди дээрлик супербаатырларга айландырышат.

Мээ жалган эскерүүлөрдү жаратышы мүмкүн

Бул жерде илимий чындык: биздин мээбиз жасалма эскерүүлөрдү жаратууга жөндөмдүү. Иш жүзүндө эч качан болбогону менен бир нерсени эстеп калган жагдайга туш болдуңуз беле? Жок, биз азыр сиз Цезарь же Клеопатра болгон мурунку жашооңузду эскербейбиз. Бул сиз чындыгында кылбаган нерселерди кантип жасаганыңызды "эстөөңүз" жөнүндө. Алар кошунасынан карызга акча алды деп ойлошкон, бирок чындыгында андай эмес. Алар бир нерсе сатып алдым деп ойлошкон, бирок чындыгында сатып алышкан эмес. Мындай мисалдар көп.

Андан дагы таасирдүүлөрү бар. Мисалы, мээбиз бизди кылмыш кылганыбызга ынандыра алат. Бир экспериментте илимпоздор катышуучулардын 70 пайызына жалган эскерүүлөрдү сиңирип, жарата алышкан. Алар уурулук же куралдуу кол салуу жасадык деп ойлой башташты.

Бул кандай иштейт? Бир нерсени эстегенге аракет кылып жатканда мээбиз эс тутумубуздагы боштуктарды так эмес же таптакыр туура эмес маалыматтар менен толтура алат деп ишенишет.

Биздин мээ келечекти алдын ала айта алат

Мээбизге визуалдык маалыматты кабыл алууда белгилүү бир кечигүү бар экени аныкталды, анын аркасында мындан ары эмне болорун алдын ала биле алабыз. Бул божомолдор да биздин мурунку тажрыйбабызга негизделген (бизди көздөй шар учуп баратат - буйтап өтүш керек; ачык жол люк - айланып өтүш керек). Ага аң-сезимибизди да байланыштырбайбыз (башкача айтканда, биз ал жөнүндө ойлонбойбуз). Бардык адамдар келечекти алдын ала айтууга жөндөмдүү, бул бизге зыян келтире турган нерселерден качууга жардам берет.

Мээбиз 360 градусту "көрөт"

Жана бул жөндөмдүүлүк бизди Жөргөмүш кишидей кылып көрсөтөт. Ооба, биз, тагыраак айтканда, мээбиз айлана-чөйрөнү өтө кылдаттык менен көзөмөлдөй алабыз жана али түшүнө электигибизди билдире алабыз. Мисалы, кимдир бирөө бизди карап жатканын сезе баштайбыз. Бир сезим ыңгайсыздык пайда болот, биз тердей баштайбыз, тери каз бүдүрчөлөрү менен капталат. Биз башыбызды ушул тарапка буруп, чындап эле кимдир бирөө бизди карап жатканын көрөбүз. Кээ бирөөлөр муну “алтынчы сезим” деп аташат.

Биздин башыбыздын арткы жагында көзүбүз жок, көрүү аймагыбыз башка жаныбарларга салыштырмалуу бир топ тар. Бирок ал жерде мээнин кереги жок. Ал айлана-чөйрөнү баалоо үчүн кыйла натыйжалуу каражаттарга ээ. Мисалы, курчап турган фондогу эң кичинекей өзгөрүүлөрдү да байкай алган угуу. Жана бул жөндөм, өзгөчө, биз бул чөйрөнүн бир бөлүгүн көрө албаганыбызда жакшырат.

Биздин мээбиз секунданын ичинде кимди болбосун так баалай алат

Биз өзүбүзгө канчалык калыс көрүнгөнгө аракет кылбайлы, мээбиздин бул суроо боюнча өзүнүн идеясы бар. Ал сиз биринчи жолу жолуккан адамды 0,1 секунданын ичинде баалай алат (анын сырткы келбети, кандай сүйлөгөнү, кийингени, сакалын алган ж.б.у.с.). Биз мунун баарын аң-сезимдүү түрдө түшүнүүгө аракет кылып жатканыбызда, мээбиз подсознание деңгээлинде адамдын сүрөтүн (жана бир топ так) жаратат жана бул адам сизге жагабы же жакпайбы деген жыйынтыкка келет.

Биздин мээ идеалдуу ойготкуч саат болуп саналат

«Мага будильниктин кереги жок. Мен өзүмдүн ойготкучуммун дешет кээ бир адамдар. Алар тамаша эмес экенин билебиз. Эгер сиз күнүмдүк режимди кармансаңыз (уктап, бир убакта ойгонсоңуз), мээңиз ага көнүп калат. Биздин биологиялык саат ар кандай ойготкуч сааттарга караганда жакшыраак. Ошондуктан, көп адамдар жумушка турууга убакыт келгенин кабарлап, жаман коңгуроо кагылганга чейин ойгонушу мүмкүн. Бул, мисалы, кеңсе кызматкерлеринен көп байкалат.

Мээбиз уктап жатканда угуп, үйрөнө алат

Уктап жатканда мээбиз толугу менен өчүп калат деп ойлочубуз. Чындыгында бул андай эмес. Ооба, мээнин кээ бир бөлүктөрү алардын активдүүлүгүн азайтып, эс алышат. Бирок, биз уктап жатканда да окуй алабыз! REM уйкусу деп аталган фазада адам кээ бир нерселерди эстей алат. Уктап жаткан адамдардын алдында эксперименттер учурунда окумуштуулар белгилүү бир үн сигналдарын ойношкон (адамдар буга чейин эч качан уккан эмес). Ошондо адамдар ойгонуп, изилдөөчүлөр бул сигналдарды аларга ойнотуп, үндөрдүн кайсынысы тааныш экенин айтып берүүсүн суранышты. Ошондо эл аларды тааныды!

Мыкты жөндөм, бирок үй тапшырмалары, тесттер жана маанилүү презентациялар үчүн сунушталбайт.

Мээ элестетүү аркылуу үйрөнө алат

Жөнөкөй эксперимент 100 жыл мурун пайда болгон. Эл экиге бөлүндү. Бир тайпага аспаптын жардамы менен пианинодо негизги көндүмдөр үйрөтүлдү. Ал эми экинчи группага пианиносуз эле сабак өтүштү. Адамдарга жөн гана манжаларын кантип туура коюу жана кыймылдатуу керектиги айтылды, ошондой эле тигил же бул нота кантип угарын сүрөттөп беришти. Тренингдин аягында эки топтун тең чеберчилиги бирдей экени аныкталды – экөө тең пианинодо үйрөтүлгөн обонду ойной алышкан.

90-жылдары, буга чейин заманбап илимий аспаптарды колдонуп, илимпоздор чындыгында элестүү окутуу жана практика мээге реалдуу таасир эте аларын аныкташкан.

Биздин мээбизде "автопилот режими" бар

Биз бир шык-жөндөмдү жакшы өздөштүрөрүбүз менен мээбиз белгилүү бир бөлүмдү иштөөгө, пассивдүү режим тармагы деп аталат. Ал комплекстүү анализди талап кылбаган тапшырмаларды аткаруу үчүн колдонулат, анткени алардын чечими бир нече жолу текшерилип, автоматташтырылган.

Адамдарга бир аз ой жүгүртүү процессин талап кылган бир карта оюну үйрөтүлгөн. Адамдар жакшы ойношчу, бирок, көп оюндардан кийин, жумуштун пассивдүү режиминин дал ушул тармагы ишке кошулганда, алар дагы жакшы ойной башташты.

Көндүмдөрдүн башка түрлөрүн үйрөнүү адамдар үчүн кыйыныраак. Мисалы, аспаптарда ойноо. Башында абдан кыйын. Бирок андан кийин колуңуз жана манжаларыңыз кантип туура ойноону жаттап алгандан кийин, мээңиз чындыгында өчөт. Жана сиз муну автоматтык түрдө жасай баштайсыз.

Мээбиз денебизде булчуңдарды кура алат

Азыр жай мезгили, көбүбүз ага даярдана албай калганыбыз үчүн ачуу үшкүрүнүп жаткандырбыз. Бардык бул диеталар жана фитнес борборлор биздин каалоолорубуз жана эсибизде калды. Үмүтүңүздү үзбөңүз! Эгерде биз бул жөнүндө ойлонуп көрсөк, биздин мээбиз денебиздин күчүн жогорулатууга жөндөмдүү.

Экспериментте адамдардын бир тобуна күн сайын 11 мүнөттөн (5 күн бою) колдун күчүн жогорулатуу менен алектенип жатканын элестетүү сунушталган. Тажрыйбанын аягында колдорун соргусу келген адамдардын тобунун кармагыч күчү жокторго караганда эки эсе жогору экени аныкталган.

Ушул эле ыкманы колдонуп, алты абсты ала аласызбы? Аракет кылмайынча билбей каласыз.

Биздин мээ магниттик талааларды сезе алат

Жаныбарлардын жана канаттуулардын кээ бир түрлөрү, ошондой эле курт-кумурскалар жердин магнит талаасын сезе алышат. Бул аларга космосто багыттоого жана туура жолду табууга мүмкүндүк берет. Таң каласыз, бирок адамдын да мындай мүмкүнчүлүгү бар. Бул тууралуу кененирээк биздин макаладан окуй аласыз. Кыскасы, эксперименттер биздин мээбиз магнит талаасынын багытындагы өзгөрүүлөрдү аныктоого жөндөмдүү экенин көрсөттү. Ырас, биз бул жөндөмүбүздү колдонбойбуз. Бирок биздин алыскы ата-бабаларыбыз абдан жакшы болушу мүмкүн.