Муздан жараат: травматологдун кеңеши

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Муздан жаракат алуу көбүнчө адамдардын топтоого же аба ырайына туура келбеген бут кийимди тандоону билбегендигине байланыштуу, дейт травматолог Иван Разуванов. Кайсы күздөн кийин сөзсүз түрдө ооруканага баруу керек?

- Муздан жаракат алуу – эреже катары, тайгак жерде тең салмактуулукту жоготуудан адамдын бийиктиктен кулашы.

Бул кышкы бут кийимди тандоого байланыштуу болушу мүмкүн - кабыргалуу таманы жок же аларга "кышкы" үлгүлөрү жок, бийик такалуу. Ошондой эле, адам баскан жерине карабай, көңүл бурбоодон улам жарадар болот. Жыгылганда алар көп учурда кантип топтошконду билишпейт: анын ордуна колун рефлексивдүү түрдө капталга ыргытып, ага жөлөнүүгө аракет кылып, артка жыгылып, баштын артына урат. Жана бул эң кооптуу! Колуңуз менен башыңызды коргошуңуз керек, эң идеалында колуңузду денеңизге басып, капталыңызга жыгылыңыз.

Муз жаракаты, адатта, омурткасы менен кол, бут, баш, же коксерке зыян келтирүү менен байланышкан. Жыгылганда колдо кол, билек, чыканак жана билек жабыркайт. Бир катар типтүү жаракаттар бар: типтүү жерде радиустун сынышы, билектин, билектин жана колдун сөөктөрүнүн бузулушу, чыканак жана ийин муундарын түзүүчү сөөктөрдүн сынышы.

Бут үстүндө тамандын жаракаттары (көбүнчө балтырдын бузулушу), тизе (байламдардын, менисктердин, ал тургай тизе муундарын түзгөн сөөктөрдүн чөйрөсүндөгү сыныктардын бузулушу). Жамбаш мууну да жабыркайт, айрыкча 60 жаштан ашкан адамдарда. Сөөктөрдүн морттугунан улам, алар жамбаш сөөгүнүн үстүнкү учуна, жамбаш моюнчасына ж.б.

Коркунучтуу жыгылуулар жана башы жарылат … Көбүнчө адам топтоого үлгүрбөй, артка жыгылган - башынын артына тийген. Жөнөкөй көгала жана баш сөөгүнүн сөөктөрүнө олуттуу зыян келтириши мүмкүн, ал тургай хирургиялык кийлигишүүнү талап кылышы мүмкүн. Мындай жыгылуулар моюн омурткасына зыян келтириши мүмкүн.

Зыян кокки жана ылдыйкы бел омурткалары түшүп менен байланышкан "бешинчи пунктка." Ал эми катуу оору менен коштолгон сыныктарга жана көгөргөн жерлерге алып келиши мүмкүн. Ар кандай оорудан улам басуусу белгисиз ашыкча салмактуу адамдардын бел омурткалары да сынышы мүмкүн.

Сиздин абалын кантип баалоого болот?

Эгер жыгылсаңыз, эч кандай учурда күтүлбөгөн жерден турууга болбойт. Биринчиден, кырдаалды баалоо, эмне оорутуп жатканын сезип. Бут же кол ооруса, манжаларыңызды же муундарды оорунун булагына жакын кыймылдатууга аракет кылуу керек. Эгерде өзгөчө оору жок болсо, сиз өзүңүздү жакшы сезесиз - акырын туруп, анан бүт колуңузду кыймылдатуу, бутуңузду толугу менен басуу ж.б. Эгер ошондой болсо, үйгө жете аласыз.

Оору катуу болсо, жатып жатканда бутту же колду сезе албайсыз, бутуңузду кыймылдата албайсыз - өтүп бара жаткандарды чакырыңыз, тез жардам чакырыңыз жана дагы бир жолу күтүлбөгөн жерден турууга аракет кылбаңыз. Эсиңде болсун, кайсы гана болбосун оорукана сизге ылайыктуу эмес, бирок туура профилди камсыз кылган оорукана: эң аз дегенде, абалды баалоо үчүн сизге рентген керек.

Баштан жаракат алуу өзүнчө тема: башыңыздын артына тийсеңиз, ооруканага барып, текшерүүдөн өткөнүңүз оң. Көгөргөн жерлер кетет, бирок сиз интракраниалдык жаракаттарды өткөрүп жиберсеңиз болот: мээнин чайкалышы да, баш сөөгү сынганда да, мисалы, сиз капыстан бордюрду сүзүп алсаңыз. Дароо сиз эч нерсени сезбей калышыңыз мүмкүн (биз муну “жарык боштук” деп атайбыз), бирок бир аздан кийин эсиңизди жоготуп, абалыңыз критикалык абалга келиши мүмкүн.

Үй шартында кантип дарыласа болот?

Жыгылгандан кийин анча-мынча оорунун көрүнүштөрү менен өзүн-өзү диагноздоо мезгили болушу мүмкүн - бир же эки күн, үйдө өткөргөн. Үйгө кайтып келгенден кийин кийимиңизди чечип, сырткы абалын баалоого болот: дененин мүчөлөрү катуу оорубастан кыймылдаса, көгөргөн тактардын болушу нормалдуу көрүнүш. Үй шартында жаракат алган жерге - бутка же колго муздак сүйкөп же катуу же жоолук (кол үчүн) бинт жасасаңыз болот. Кол-буттарды бир аз эс алып туруңуз.

Ал эми оору кетпесе, анда ал күчөйт - дарыгердин кароосунан кечиктирүүгө болбойт.

Балдарга көңүл буруу маанилүү: аларда балалык сыныктар бар, аларда кемирчек түзүмдөрдүн катышуусу менен өсүү зоналары бузулат, алар өздөрүн эч кандай түрдө көрсөтө алышпайт - ооруйт жана оорутат, андан кийин бир нече күндөн кийин бала сынык менен басып жүргөн экен.