Эстутум видео тасма эмес. Жалган эскерүүлөр жана алар кантип пайда болот

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Адатта, биз эскерүүлөрүбүздүн кол тийбестигине ишенебиз жана майда-чүйдөсүнө чейин тактыгына кепилдик берүүгө даярбыз, айрыкча биз үчүн чындап маанилүү болгон окуяларга келгенде. Ошол эле учурда, жалган эскерүүлөр эң кеңири таралган нерсе, алар сөзсүз түрдө ар бирибиздин эсибизде топтолот жана ал тургай белгилүү бир жакшылык катары каралышы мүмкүн. Жалган эскерүүлөр кантип жаралат жана иштеши, ошондой эле алар эмне үчүн экени тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн биздин материалды окуңуз.

Жаңы жыл – ностальгиялык кышкы майрам, ал көптөр үчүн дээрлик балалык кезиндеги жагымдуу эскерүүлөр менен тыгыз байланышта. Эртеден бери алар "Ирония Тагдыр" жана "Гарри Поттер" ойноп жаткан телевизордун ызы-чуусу, ашканадан келген даамдуу жыттар, кичинекей сары жылдыздар менен жайлуу пижамалар жана имбир мышыгы Барсик тынымсыз бут астында калат.

Эми элестетиңиз: сиз үй-бүлөлүк дасторконго чогулуп жатасыз, агаңыз сизге чындыгында Барсик 1999-жылы качып кеткенин, ал эми "Гарри Поттер" теледен алты жылдан кийин гана көрсөтүлө баштаганын айтат. А сен жылдызчалуу пижаманы кийчү эмессиң, анткени сен жетинчи класста болчусуң. Жана анык: бир тууган муну эске салганда, түстүү эс бөлүкчөлөрү талкаланып кетет. Бирок эмне үчүн ал ошондо ушунчалык реалдуу көрүндү?

Чексиз амнезия

Көптөгөн адамдар адамдын эс тутуму айланасында болуп жаткан нерселердин баарын так жазып алып, видеокамера сыяктуу иштейт деп ишенишет. Бул, өзгөчө, күчтүү эмоциялардын күтүлбөгөн тажрыйбасы менен байланышкан жеке маанилүү окуяларга тиешелүү.

Ошентип, жол кырсыгы тууралуу эскерүүлөр менен бөлүшүп, адам көбүнчө эмне кылганын жана кайда баратканын гана эмес, ошондой эле, мисалы, терезенин сыртында аба ырайы кандай болгонун же радиодо эмне ойноп жатканын да эстей алат. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, нерселер анчалык деле жөнөкөй эмес: эс-тутум канчалык жандуу жана жандуу болсо да, ал баары бир «коррозияга» дуушар болот.

Окумуштуулар эстутумдун жеткилеңсиздиги жөнүндө көптөн бери айта башташкан, бирок аны 19-кылымдын аягында Герман Эббингаус эң ачык көрсөткөн. Ал "таза" эс тутум идеясына кызыгып, эки үнсүз жана алардын ортосундагы үндүү тыбыштан турган жана эч кандай семантикалык бирикмелерди пайда кылбаган маанисиз муундарды жаттоо ыкмасын сунуш кылган - мисалы, каф, зоф, лох.

Эксперименттердин жүрүшүндө, мындай муундардын бир катар биринчи катасыз кайталанышынан кийин маалымат тез эле унутулуп калаары белгилүү болду: бир сааттан кийин үйрөнүлгөн материалдын 44 пайызы гана эс тутумда калган, ал эми бир жумадан кийин - 25 пайыздан азыраак.. Ал эми Эббингаус өзүнүн экспериментинин жалгыз катышуучусу болсо да, кийинчерээк ал бир нече жолу кайталанып, окшош натыйжаларга ээ болгон.

Бул жерде, балким, сиз кыжырданган чыгарсыз - баары бир маанисиз муундар биздин жашообуздун маанилүү учурлары менен бирдей эмес. Балдарыңыздын жакшы көргөн оюнчугун же биринчи мугалимдин атасынын атын унутуп коюуга болобу? Бирок, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, биздин автобиографиялык эсибизде тажрыйбанын өтө аз бөлүгү сакталат.

1986-жылы психологдор Дэвид Рубин, Скотт Ветцлер жана Роберт Небис бир нече лабораториялардын натыйжаларынын мета-анализинин негизинде 70 жаштагы орточо адамдын эс тутумунун бөлүштүрүлүшүнүн схемасын түзүшкөн. Көрсө, адамдар жакынкы өткөндү жакшы эстешет, бирок убакытты артка жылдырганда эскерүүлөрдүн саны болжол менен 3 жашында кескин азайып, нөлгө чейин төмөндөйт - бул көрүнүш балалык амнезия деп аталат.

Рубиндин кийинки изилдөөлөрү көрсөткөндөй, адамдар бала кезинен кээ бир окуяларды эстеп калышат, бирок бул эскерүүлөрдүн көбү кадимки эле ретроспективдүү имплантациянын натыйжасы, ал көбүнчө туугандары менен диалогдордо же сүрөттөрдү көрүү учурунда пайда болот. Анан кийин белгилүү болгондой, эскерүүлөрдү имплантациялоо биз ойлогондон да көп кездешет.

Өткөндү кайра жаз

Узак убакыт бою окумуштуулар эс тутум – бул биздин өмүр бою өзгөрүлбөс нерсе экенине ынанышкан. Бирок, 20-кылымдын аягында эле эстеликтерди отургузууга, жада калса кайра жазууга болоруна күчтүү далилдер пайда боло баштады. Эс тутумдун пластикалуулугунун далилдеринин бири биздин замандын эң көрүнүктүү когнитивдик психологдорунун бири Элизабет Лофтустун эстутум маселелери менен алектенген эксперименти болду.

Изилдөөчү 18 жаштан 53 жашка чейинки эркектер менен аялдарга улуу тууганынын айтуусунда балалыктын төрт окуясын камтыган китепче жөнөткөн. Окуялардын үчөө чын болсо, бирөө - бала кезинде супермаркетте жоголгон катышуучунун окуясы - жалган (анда дүкөндүн аталышы сыяктуу чындыкты чагылдырган элементтер бар болсо да).

Психолог субъекттерден сүрөттөлгөн окуя тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк деталдарды эстеп чыгууну суранды, же эсимде сакталбаса, "мен бул эсимде жок" деп жазууну суранды. Таң калыштуусу, субъекттердин төрттөн бири эч качан болбогон окуялар жөнүндө айта алган. Анысы аз келгенсип, катышуучуларга жалган сюжетти табууну суранганда 24 адамдын 5и ката кетирген.

Ушундай эле экспериментти бир нече жыл мурун дагы эки изилдөөчү Жулия Шоу жана Стивен Портер жүргүзүшкөн. Психологдор да ушундай эле ыкманы колдонуп, окуучулардын өспүрүм кезинде кылмыш кылганына ишендире алышкан.

Ал эми Loftus экспериментинде жалган эскерүүлөрдү «тургузууга» жетишкен адамдардын саны катышуучулардын жалпы санынын 25 пайызын гана түзсө, Шоу менен Портердин ишинде бул көрсөткүч 70 пайызга чейин өскөн. Ошол эле учурда, изилдөөчүлөр субъекттер баса белгиленбегенин баса белгилешет - тескерисинче, илимпоздор алар менен абдан достук мамиледе болгон. Алардын айтымында, жалган эс-тутум жаратуу үчүн ал жетиштүү авторитеттүү булак болуп чыкты.

Бүгүнкү күндө психологдор эстутумду калыбына келтирүү мурда алынган тажрыйбаларды өзгөртүүгө себеп болушу мүмкүн деген пикирге келишти. Башкача айтканда, биз жашообуздун эпизоддорун «алыскы кутудан» канчалык көп алсак, алар ошончолук жаңы түстүү жана, тилекке каршы, жасалма деталдарга ээ болушат.

1906-жылы Times журналы Гарвард университетинин психология лабораториясынын башчысы жана Американын психологиялык ассоциациясынын президенти Уго Мюнстербергден киши өлтүрүүнү жалган мойнуна алганын сүрөттөгөн адаттан тыш кат алган.

Чикагодо фермердин баласы зым менен муунтуп, короодо калган аялдын сөөгүн тапты. Ал киши өлтүрүү беренеси боюнча айыпталып, алиби бар экенине карабай кылмышты мойнуна алган. Анын үстүнө ал мойнуна алмак түгүл, улам-улам деталдуу, абсурд жана карама-каршылыктуу болуп кеткен көрсөтмөлөрдү кайра-кайра кайталоого даяр болчу. Ал эми жогоруда айтылгандардын баары тергөөчүлөрдүн адилетсиз иштегендигин ачык көрсөтсө да, дыйкандын уулу дагы эле соттолуп, өлүм жазасына кесилген.

Тажрыйбалар көрсөткөндөй, окуянын 40 пайызга жакыны биринчи жыл ичинде эс тутумубузда өзгөрөт, үч жылдан кийин бул көрсөткүч 50 пайызга жетет. Ошол эле учурда бул окуялардын канчалык «эмоционалдуу» экендиги анчалык деле маанилүү эмес: натыйжалар 11-сентябрдагы чабуулдар сыяктуу олуттуу окуялар үчүн жана күнүмдүк жагдайлар үчүн туура.

Себеби, биздин эскерүүлөрүбүз убакыттын өтүшү менен оңдолуп, кеңейе турган Википедия барактары сыяктуу. Бул жарым-жартылай адамдын эс тутуму жерлер, убакыттар жана кырдаалдар жөнүндө укмуштуудай көлөмдөгү маалыматты сактаган татаал көп баскычтуу система экендигине байланыштуу. Ал эми болгон окуянын кээ бир фрагменттери эсинен чыгып кеткенде, мээ биздин өмүр баяныбыздын эпизодун белгилүү бир жагдайга туура келген логикалык деталдар менен толуктайт.

Бул көрүнүш Диз-Родигер-МакДермотт (DRM) парадигмасы тарабынан жакшы сүрөттөлгөн. Татаал аталышына карабастан, ал абдан жөнөкөй жана көп учурда жалган эскерүүлөрдү изилдөө үчүн колдонулат. Психологдор төшөк, уйку, уйку, чарчоо, эстөө сыяктуу окшош сөздөрдүн тизмесин берип, бир аздан кийин аларды эстеп калуусун суранышат. Адатта, субъекттер бир эле темага байланыштуу сөздөрдү эстешет - мисалы, жаздык же коңурук - бирок баштапкы тизмеде жок.

Айтмакчы, бул "дежа вунун" пайда болушун жарым-жартылай түшүндүрөт - биз үчүн жаңы жерде же кырдаалда болуу, биз бул нерсе бизде мурун эле болуп өткөнүн сезе турган абал.

Жетектөөчү суроолор эскерүүлөр үчүн өзгөчө коркунучтуу. Өткөн тажрыйбага кайра кайрылып, адам өзүнүн эс тутумун лабильдик, башкача айтканда, пластикалык абалга өткөрүп берет жана дал ушул учурда ал эң аялуу болуп чыгат.

Окуя учурунда башка адамга жабык суроолорду берүү менен (мисалы, "Өрт учурунда түтүн көп болдубу?") Же андан да жаманы, жетектөөчү суроолорду ("Ал блондинка болчу, туурабы?"), Сиз анын оюн өзгөртө аласыз. эскерүүлөр, анан алар кайра бириктирилет, же "үстүнө жазуу" деп айтуу оңой, бурмаланган формада.

Бүгүнкү күндө психологдор бул механизмди активдүү изилдеп жатышат, анткени ал сот системасы үчүн түздөн-түз практикалык мааниге ээ. Алар сурак учурунда алынган күбөлөрдүн көрсөтмөлөрү ар дайым эле айыптоо үчүн ишенимдүү негиз боло албастыгына барган сайын көбүрөөк далилдерди таап жатышат.

Ошол эле учурда коомдо стресстик кырдаалда алынган эстутумдар же “флешка эскерүүлөрү” эң ачык жана ишенимдүү деген пикирлер басымдуулук кылат. Бул бир жагынан адамдар ушундай эскерүүлөр менен бөлүшүп жатып, чындыкты айтып жатканына чын жүрөктөн ишенип, окуя жаңы жалган деталдарга толуп кетсе дагы, бул ишеним эч жерде жоголбогондугуна байланыштуу.

Ошондуктан эксперттер күнүмдүк жашоодо маектешинин сөзүн унчукпай угууну, же зарыл болсо, ага жалпы суроолорду («Көбүрөөк айтып бере аласызбы?» же «Дагы бир нерсе эсиңиздеби?») берүүнү кеңеш беришет.

Унутуунун супер жөндөмү

Адамдын эс тутуму айлана-чөйрөгө ыңгайлашуу механизми. Эгерде адамдар эс-тутумун сактай албаса, жапайы жаратылышта аман калуу ыктымалдыгы алда канча аз болмок. Анда эмне үчүн мындай маанилүү курал мынчалык жеткилең эмес, деп сурайсыңбы? Бир эле учурда бир нече мүмкүн болгон түшүндүрмөлөр бар.

1995-жылы психологдор Чарльз Брейнерд жана Валери Рейна "бүтүлбөгөн из теориясын" сунушташкан, анда алар адамдын эс тутумун "түзмө-түз" (сөзмө-сөз) жана "маанилүү" (гист) деп бөлүшкөн. Сөзмө-сөз эс тутумда жандуу, деталдуу эскерүүлөр сакталат, ал эми маанилүү эс тутум өткөн окуялар жөнүндө бүдөмүк ойлорду сактайт.

Рейна адам улгайган сайын маанилүү эс тутумга көбүрөөк таяна турганын белгилейт. Ал муну бизге дароо эле көп маанилүү эскерүүлөр керек болбой калышы менен түшүндүрөт: мисалы, экзаменди ийгиликтүү тапшырган студент кийинки семестрде жана келечектеги кесиптик жашоосунда үйрөнгөн материалын эстеп калуусу керек.

Мында маалыматты белгилүү бир күн же жумага гана эстеп калбастан, аны узак убакытка чейин сактап калуу маанилүү жана мындай кырдаалда мазмундуу эс тутум түзмө-түз эс тутумга караганда маанилүүрөөк роль ойнойт.

бүдөмүк из теориясы туура алдын ала жаш курагынын биздин эс-тутум боюнча белгиленген таасирин алдын ала, "кайтарым өнүгүү эффекти" деп аталат. Адам улгайган сайын анын сөздүк эс тутуму гана жакшырбастан, маңыздуу эс тутуму да жакшырат. Бир караганда, бул логикасыз угулат, бирок чындыгында бул абдан түшүнүктүү.

Практикада түзмө-түз жана маанилүү эстутумду бир убакта өнүктүрүү чоң адамдын сөздөрдүн тизмегин эстеп калуу ыктымалдуулугун, бирок ага башында болбогон мааниге ээ сөздү кошуп коюуну билдирет. Балдарда болсо, сөзмө-сөз эс тутуму анчалык чоң эмес, бирок такыраак болот - "гаг" киргизүүгө азыраак ыктайт.

Көрсө, жаш өткөн сайын биз болуп жаткан окуялардын маанисин табууга аракет кылып жатабыз. Эволюциялык көз караштан алганда, бул айлана-чөйрөгө көнүү жана коопсуз чечимдерди кабыл алуу үчүн пайдалуураак болушу мүмкүн.

Бул тезис кемирүүчүлөрдүн эс тутумун изилдөө менен жакшы сүрөттөлгөн. Ошентип, бир экспериментте келемиштер кутуга салынып, жеңил электр шокуна дуушар болгон, ага жооп катары жаныбарлар ордунда тоңуп калышты (кемирүүчүлөрдөгү коркуунун типтүү көрүнүшү).

Келемиштер айлана-чөйрө менен электрдик шоктун ортосундагы байланышты байланыштырууну үйрөнгөндөн бир нече күн өткөндөн кийин, аларды кайра ошол эле кутуга же жаңысына салышкан. Көрсө, контексттерди айырмалоо жөндөмү убакыттын өтүшү менен начарлайт: эгер жаңы чөйрөдө келемиштер машыккандан кийин эки жумадан кийин эскиге караганда азыраак тоңуп калышса, анда 36-күнү көрсөткүчтөр салыштырылган.

Башкача айтканда, жаныбарлар башка кутуда болгондо, алардын эски эс тутумдары активдешип, жаңыларын «жугузуп» калышы ыктымал, бул кемирүүчүлөрдүн коопсуз чөйрөдө жалган сигналды козгошуна себеп болгон.

Башка изилдөөчүлөр эстутумдун өзгөрмөлүүлүгү кандайдыр бир деңгээлде биздин келечекти элестетүү жөндөмүбүзгө байланыштуу болушу мүмкүн деп божомолдошот. Мисалы, Стивен Дьюхерсттин тобу адамдардан алдыда боло турган иш-чараны, мисалы, каникулга даярданууну элестетүүнү суранганда, аларда көбүнчө жалган эскерүүлөр пайда болорун көрсөттү.

Бул биздин мээбизди эскерүүлөргө жалган деталдарды кошууга себеп болгон процесстер теориялык жактан мүмкүн болгон келечекти моделдөөгө, потенциалдуу көйгөйлөрдүн чечимдерин издөөгө жана критикалык кырдаалдардын өнүгүшүн болжолдоого жардам берет дегенди билдирет.

Мындан тышкары, нейробиологдор жалпы эс тутумдун (жөн гана жалган эс тутум эмес) жана элестетүүнүн ортосундагы байланышты байкашкан. Мисалы, Донна Роуз Аддистин тобу MRI сканерин колдонуп, өткөн окуяларды эстеген же келечекти элестеткен субъекттердин мээсинин активдүүлүгүн анализдеген.

Көрсө, эскерүү менен элестетүүнүн ортосунда укмуштуудай окшоштук бар экен – эки процессте тең мээнин окшош бөлүктөрү ишке кирет.

Окумуштуулардын гипотезалары туура болсо, анда биздин эс тутумубуздун пластикасы эч кандай кемчилик эмес, ал бизге түр катары көбүрөөк көнүү мүмкүнчүлүгүн берген супер күч. Ал эми келечекте биз бул улуу күчтү кантип колдоно аларыбызды ким билет: балким, бир нече ондогон жылдардан кийин психологдор бейтаптарга оор психикалык шарттарды жеңүүгө жардам берүү үчүн эс тутумдарын көзөмөлдөөнү үйрөнүшөт.