Ванна процедураларынын айыктыруучу сыры - ракты өлтүрүп, организмди жашартат

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Картайбаш үчүн жана оорулардан ийилбөө үчүн синтез процесстеринен чирип (картаюу) процесстерине жол бербөө керек. Организм ар бир 11 ай сайын эскирген клеткаларды жаңыларына алмаштыра алат, бирок тилекке каршы… Көпчүлүк адамдар организмдин бул кереметтүү касиетин колдонушпайт: чирип синтезден озуп кетүүгө мүмкүндүк берет.

Ачка аскетизм мезгилинде организм резервдик тамактанууга өтөт: тамакка оорулуу клеткаларды гана кабыл алат. Алар ашказанга кан агымы менен кирет: ал жерде алар ашказан ширеси менен «жеп», организмдин иштешине тоскоол болгон бардык нерсенин негизги колдонуучусу болуп саналат. Бирок, көпчүлүк адамдар тамак менен чектелүүдөн көрө өлүү оңой деп эсептешет. Башка айыктыруу чаралары, мейли ал чуркоо, суу процедуралары, түйүлдүктүн дем алуусу жана башкалар, мындай натыйжа бербейт. Ар бир индивидуалдуу чара ажыроону басаңдатууга жөндөмдүү, бирок андан ашык эмес: өмүрдү 20-30 жылга узартат. Бирок бул чараларды колдонгондор аз. Өзгөчө ванна процедуралары болуп саналат. Орустар узак убакыт бою бууланганды жакшы көрүшөт. Элди ушул дарылык чарага багыттоо керек: улутту массалык түрдө жакшыртуу жөнүндө ойлонуу. Ошентип, жуунуу процедуралары чуркоодон да жаман эмес канды тездетет. Кан күчтүү агым болгондо оорулуу тканды айыктырат. Саунанын ысыктыгы рак клеткаларына каршы да эффективдүү: рак клеткаларына бөгөт коюу.

Ванна процедураларынын айыктыруучу сыры эмнеде?

Шаардын батиринде ванна процедурасынын эффектин алуу мүмкүнбү: ваннада? Эгер ошондой болсо, аны, сен эмне кылам?

Орто кылымдарда Батыш Европа 25 миллион адамын жоготту: холерадан кырылды. Россияны эпидемия сактап калды: анткени алар бул жерде ваннага түшүүнү жакшы көрүшчү. Батыш Европаны жаңы эпидемия каптап, Россияга салыштырмалуу жуулуп кетпей, өлүмгө алып келген чума жөнүндө сөз болгондо, орустар кайрадан мончодо аман калышты: ал жерде дыйкандар да, мырзалар да сейил бак менен көңүл ачууну жакшы көрүшкөн. Бирок ошондо да Батыш Европада жеке гигиенанын жакшылыгы жөнүндө тыянак чыгарышкан эмес: ванналарга жана суу процедураларынан этият болуу. «Мисалы, Испаниянын ханышасы Изабелла Кастилия (15-кылым) өмүр бою эки жолу гана жууганын мойнуна алган - төрөлгөндө жана үйлөнүү тоюнда.

Тери, адамдын жалпы салмагынын 20% ын түзөт, бир кыйла чоң орган болуп саналат. Бул тирүү кыртыштын бир жарым метр: суу жана жылуулук менен иш-аракет кылып, биз бардык башка органдарга айыктыруучу таасир этет. Ал өзүнүн көптөгөн функцияларын аткарышы үчүн аны таза кармоо керек: адамды сууктан жана ысып кетүүдөн, коркунучтуу микробдордон коргоо.

Көрсө, териде белгилүү бир лизоцим бар экен: микробдор үчүн зыяндуу. Тери дем алууга, зат алмашууга жана башкаларга катышат. Теридеги бир нече тешикчелер тер менен бирге чириген азыктарды кетирүүчү каналдар болуп саналат. Териге жылуу мамиле кылуу менен сиз эң олуттуу ооруларды, анын ичинде ракты да дарылай аласыз. Мындай таасирлерде ванна процедуралары алмаштырылгыс.

Ванна процедураларынын күчү эмнеде экенин түшүнүүдөн мурун, үйрөнүү керек: кан, эгерде анын төшөгү ылдамдыгын жоготпосо, бул күчтүү айыктыруучу агент. Ванна баалуу, анткени ал канды таркатат: анын каналын бекемдөө. Медицинанын көрүнүктүү изилдөөчүсү А. Залманов ванна процедураларынын кандын агымын жогорулатуудагы ролун изилдеп, капилляротерапиянын ыкмасын түзгөн. Дарыгер негизинен кан айлануу системасынын капиллярдык бөлүгү менен иштеген: бардык кандын 80% ал аркылуу өтөт. Капиллярларды тазалап, кандын агымын калыбына келтирүүгө мүмкүн болгон жерде кандын өзү айыгып кеткен. Кан ар кандай органдарды «айыктырат»: капиллярларды иретке келтирип, аны мүнөтүнө 8-9 айланма ылдамдыкта иштетсе.

Ваннадагы жылуулук күчтүү кан агымын түзүү үчүн зарыл: кан тамырларды тазалайт, алардан холестеринди жана башка катмарларды суунун күчтүү агымы сыяктуу жок кылат. Кандын агымын жогорулатуу үчүн жана кан тамырлардын дубалдарынан катмарларды алып салуу үчүн гана күчтүү кан агымы болот, денени жылытуу керек: бул ваннанын ысыктыгы менен жасалат. Теринин кызаруусу жылытуу ийгиликтүү өткөнүн билдирет. Жылуулуктун териге тийгизген таасирине жооп кылып, ага кан күч менен агып чыгат: ошого байланыштуу дененин температурасы көтөрүлөт. Бул көптөгөн рецепторлордун териге чыгышынан болот: нерв учтары. 1 кв. манжалардын учтарын караңыз, мисалы 100гө жакын сезгич чекиттер.

Териде терморецепторлор да бар. Алар жылуулукка заматта реакция кылышат: дүүлүктүрүүнү мээге өткөрүп беришет. Бул ар кандай системаларга буйруктар берилген «штабдын» бир түрү. Териге болгон жылуулук эффектиси жөнүндө маалымат гипоталамус тарабынан кабыл алынат: уйку, табитти, эмоцияларды, ойгонууну, суусоону, ошондой эле дененин температурасын гана эмес, жөнгө салган мээнин кичинекей бөлүгү. Жылуулукка жооп катары гипоталамус вазодиляциялык реакцияга кирет. Микроскопиялык нерв жипчелери ысыкта капиллярлардын кеңейишине себеп болот. Алар аркылуу «базадан» кан чет жака агып чыгат: оорулуу ткандарды дарылоого киришет. Териге кандын агышы анын төшөгүнүн кескин көбөйгөнүн билдирет: бул ооруларды дарылоо үчүн пайдалуу.

Капиллярлар аркылуу кан агымы аларды бир эле учурда тазалайт: ачка калган клеткаларга тамак жеткирет жана эскирген клеткаларды жана токсиндерди өз каналына алып кетет. Бул организмдеги суюктуктардын кыймылын, анын ичинде кан алмашууну калыбына келтирет. Ошентип, ваннанын ысыгы менен териге аракет кылуу менен биз перифериялык мээге аракет кылып жатабыз. Бул теринин негизги милдети болуп саналат. «Окумуштуулар бир сааттын ичинде организм бир литр муздуу сууну кайнатуу үчүн жетиштүү жылуулук чыгара аларын эсептеп чыгышкан» (ошол эле жерде, 47-бетти караңыз). Организмдин дал ушул касиетин колдонуу керек: ысытуу аркылуу же башка жол менен, ал оорулуу ткандарды түзмө-түз “жууп”, интенсивдүү азыктандырып, айыктыра ала тургандай күчтөгү кан агымын түзүү менен.

Кандын составын нормалдаштыруу аркылуу кандын агымы кантип айыгат деген бир нече мисалдар келтирилген: эгерде күчтүү канал түзүүгө мүмкүн болсо. Ванна процедураларынан кийин кандын анализинде гемоглобиндин өсүшү, ошондой эле эритроциттердин (кызыл кан клеткалары) жана лейкоциттердин (ак кан клеткалары) саны катталган. Кандын сапатын жакшыртуу үчүн кандын агымын мүнөтүнө 8-9 чөйрөгө чейин көбөйтүү жетиштүү.

Мисалы, кандагы ак кан клеткаларынын өсүшү кандай: ак кан клеткалары деп аталат? Бул микробдорду жана вирустарды жок кылуу күчөтүлөт дегенди билдирет. Анткени, лейкоциттер микробдорду жегичтер. Күчтүү кан агымынын шарттарында кан мүнөтүнө 8-9 тегерек ылдамдыкта кыймылдашы керек, жүрөктүн иши да нормалдашат. Импульстун ылдамдыгы мүнөтүнө 20 кагууга жогорулайт: ванна процедураларына чейин тамырдын кагышы эң жакшы эмес болчу. Ваннадагы жылуулук, кандын агымын бекемдейт, ошондой эле бардык метаболизм процесстерин, анын ичинде кычкылдануу процесстерин жакшыртат. Бул ден-соолук үчүн өтө маанилүү, анткени кан азык заттарды, сууну гана эмес, кычкылтекти да алып жүрөт. Жана ал күчтүү дене тазалоочу.

Андыктан ден соолугуңузду калыбына келтирүүнү чечсеңиз, кан агымын бекемдөөгө аракет кылыңыз. Күчтүү болгондо ар кимдин өзүнүн жеке супердоктору болот. Бул анын өзүнүн каны. Бирок, көпчүлүк адамдар эч нерсе кылбайт: жаш кезинде да күчтүү кан агымын сактап калуу.

Америкалык гематолог Хардин Жонс 25 жашка чейин жигиттерде булчуңдарда айлануучу кандын көлөмү эки эсеге азайарын аныктаган. Бул алар эч кандай жол менен күчтүү кан агымын колдобойт дегенди билдирет: ванна процедуралары да, спорттук да, щелочтуу тамактануу да, ден соолукту сактоонун башка чарасы да. Натыйжада кан жарым-жартылай айыгат: бул иште колдо болгон кандын бир белугун гана колдонуу. Адам бат эле карып, өлүп калганы таң калыштуу эмеспи?! Калган кан токтоп калат: ал начарлап, тик турган суудай чирийт.

Мисалы, кан агымы өлгөн лейкоциттерден өз убагында тазаланбаса (күчтүү кан агымы менен аларды чыгарбаңыз), дем алуунун олуттуу бузулушу күтүлөт. Адегенде бул бузулуулар коңурук менен, андан кийин олуттуураак симптомдор менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Кан айланууну чуркоо, ошондой эле башка спорт түрлөрү менен бекемдөөгө болот. Бирок адамдар жалкоо. Бирок алар мончого ырахаттанып барышат. Ошондуктан, ал жөнүндө сүйлөшүү: көпчүлүк үчүн каражат катары.

Даниялык физиолог Август Крог, Нобель сыйлыгынын лауреаты, "ар бир оору капилляр системасынын кандайдыр бир бузулушу менен байланыштуу" деп ырастады. Ал аларды «кичинекей жүрөктөр» деп атады: алар зат алмашуунун пайдалуулугуна – башкача айтканда, денедеги суюктуктардын кыймылына жооптуу. Алардын арасында кан бар: ар биринин көлөмү 5-6 литр. Эгерде 25 жашка чейин жигиттерде булчуңдарда айлануучу кандын көлөмү эки эсеге кыскарса, анда суюктуктардын кыймылы буга чейин бузулган. Ал жок кылынбаса, организм кургай баштайт: башкача айтканда, карылык активдүү башталат.

А. Залманов бейтаптарга капилляротерапия ыкмасын колдонуу менен бул мыйзам бузууну жойгон. Окумуштуу табияттан анын адамдарды кантип айыктырат: оорулуулардын дене табын кескин жогорулатуу менен. Бул микрофлора көпчүлүк вирустар үчүн кыйратуучу. Ошондуктан А. Залманов бейтаптарына ваннанын жылуулугун жазып берген, анткени тез ысытып, температураны көтөрүүчү мындан жакшы каражат жок. Мурунку кылымдардын атактуу табыптарынын бири минтип айткан экен: “Мага дене табын көтөрүңүз – ошондо мен бардык ооруну айыктырам”.

Ванна процедуралары канды тездетет, алар организмди айыктыруу ишине резервдик канды камтыйт. Бул ар дайым запаста турган 1 литр кан: организмде өзгөчө кырдаалдар болгон учурда. Күчтүү кан агымы менен күрөшө албаган оору жок. Ошондуктан, ванна жол-жоболорунан кийин, бейтаптын абалы жакшырат: кан, заара анализи, жүрөктүн кардиограммасы менен жазылган эмне. Ден соолуктун көрсөткүчтөрү кескин жакшырып жатат. Гипертония сыяктуу кеңири таралган ооруну да дарылоого болот. Тамырлар кеңейген сайын басым төмөндөйт.

Professor Laane алар кыска 6 мүнөттүк ванна процедурасы учурунда да кеңейе турганын белгиледи. Процедурадан кийин басым бир сааттын ичинде төмөндөйт: бул бейтаптардын абалын нормалдаштырат. Бирок, жуунуу жол-жоболорун кылдаттык менен мамиле кылуу керек: биринчиден, денени жогорку температурага көнүп. Табият секиргенди жактырбасын унутпаңыз. «Ваннадагы жылуулук айрымдар үчүн каршы көрсөтүлөт. Бул, эреже катары, жүрөктүн өтө курч сезгенүүсү, ошондой эле өнүккөн жүрөк жетишсиздиги менен адамдар. Ал тургай, мындай бейтаптарга суу процедураларына жана жуунууга тыюу салынат”(ошол эле жерде, 60-б. караңыз).

Мончодон кийин астма менен ооругандардын абалы да жеңилдейт. Жогорку температуранын таасири астында бронхтор кеңейгендиктен, оору басаңдайт. Дем алуу органдарынын булчуңдары жумшартылган. Жуунуу процедурасы бөйрөккө дагы көп таасир этет. Алар ванна процедурасы учурунда эс алышат. Оорулуу ушунчалык ысык болгондуктан, тердей баштайт. Бул суюктуктарды бөлүп чыгаруу негизинен тешикчелер аркылуу өтөт дегенди билдирет: бөйрөктөр эс алып, ага байланыштуу. Процедурадан кийин заарадагы белоктун деңгээли төмөндөп кеткени таң калыштуубу!

Бирок бөйрөк ванна процедураларын колдонуудан мурун, адегенде дарыгерге кайрылуу керек. Бир гана адис таразалай турган кылдат жактары бар. Ванна процедураларынын таасири астында кандагы канттын деңгээли да төмөндөйт. Клиникалык санаторийде. Генрих Гейне Потсдамда ваннага түшүү процедуралары кант диабетин дарылоодо активдүү колдонулат. Төрөттүн ысык болушунун алдында радикулит, неврит, сіатика, ревматизм, подагра, геморрой ж. Окумуштуулар саунанын ысыктыгы рак клеткаларын токтоторун далилдешти. Көрсө, “жогорку температура шишик клеткалары үчүн өлүмгө алып келет.

Бул профессор Герберт Краус белгилегендей: рак менен ооруган бейтаптар үчүн ванна процедураларын жазыңыз, бул алардын канын чачып, дене температурасын көтөрөт. Профессор «организм 39 градуска чейин ысыганда рак клеткаларынын өсүшү басаңдайт» деп таң калган. Кайталап ысытканда, бир сааттын ичинде 40 градуска чейин, шишик клеткалары өлүп калган”(ошол эле жерде караңыз). Күчтүү кан агымы, ал резервдик кан менен бекемделип, аларды өзүнүн каналына алат: аларды денеден чыгарып, рак ткандарын тазалайт. Өлүп жаткан клеткаларды тез алып салуу дарылоонун маанилүү шарты болуп саналат. Өлгөн клеткалар шишик өскөн жерге топтолсо, алар жаңылардын төрөлүшүнө тоскоол болот: башкача айтканда, ооруну дарылоо. Бул жерде суюктуктардын кыймылы бузулат: кан алмашуу бөгөттөлөт. Натыйжада оору тереңдеп баратат, байкуштарды кыйратат.

Ваннага процедуралар тескерисин жасайт: суюктуктардын кыймылын калыбына келтирет - анын ичинде кан. Көп баскычтуу рак терапиясы идеясы ушундайча пайда болгон. Дарыгерлер биринчи процедурада организмди 39 градуска чейин, экинчисинде 40 градуска чейин ысытууну шишиктин кычкылтек, глюкоза, витаминдер жана башкалар менен каныктыруу менен айкалыштырышкан: зат алмашууну кескин жогорулаткан заттар. Татаал чынжыр реакциясы башталган: анын натыйжасында рак ткандары өлүп калган (ошол эле жерде караңыз). Рак менен ооругандар жуунууга энергиясы болсо, аман калышат. Бирок, дене жогорку температурага көнүшү керек экенин унутпа. Зыян келтирбеш үчүн күтүүсүздөн баштабаңыз.

Ванна процедуралары көпчүлүк үчүн айыктыруу ыкмасы болуп калышы мүмкүн: орустар ваннаны жакшы көрөрүн билүү. Эл ушул ыкмага багыт алышы керек. 100 миллионго чейин адамды ваннанын жылуулугу менен дарылоого тартууга болот, мончолорду тиешелүү түрдө жайылтуу менен: көпчүлүк үчүн дарылоо ыкмасы катары. Россияда 40 миллион коттедждердин, жеке участоктордун жана жеке көмөкчү чарбалардын ээлери бар экенин эске алганда, бул фантазия эмес. Тилекке каршы, бардык ээлеринин мончолору жок. Эң жакшы дегенде 10-15 миллион жеке менчик жер тилкелеринин ээлери бар. Бул оңдоого болот: орустардын маалыматты кабыл алуу жөндөмүн билүү. Элдин тез жок болуп кетүү шартында ванналар куткарылуу болуп калышы мүмкүн, анткени орто кылымдарда холерадан, андан кийин чумадан кутулууга айланган.

Бул оорулар Россияда болгон: бирок алар жуулбаган Батыш Европадагыдай чабылган эмес. Мончолорду курууга убакыт келди. Бул канчалык актуалдуу болсо, орус улуту ошончолук тез өлөт. Ал биздин көз алдыбызда эрийт. Орустар өздөрүнүн мүрзөлөрүнө көчүп барышат: белгиленген мөөнөттөн 10-20 жыл мурун. Жаш бул жоготуулардын ордун толтурбайт: бир же эки балага өмүр берип, андан башка эч нерсе жок. Жубайлардын төрттөн бири жалпысынан балалуу эмес. Бул маалыматты эске алуу менен, Россиянын түпкү элдери сыяктуу эле орустар өздөрүнүн ден соолугун сактоону №1 милдет катары кароо керек. Муну улуттук коопсуздуктун милдети деп түшүнүү керек.

Ден соолукту чыңдоо боюнча белгилүү чаралардын ичинен адамдардын жалкоолугун билип туруп ваннага түшүү процедуралары гана көпчүлүктү айыктыруучу ыкма болуп калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Россияда ким сейил бакка барганды жактырбайт! Эгер бул кумарлануу үчүн ванна процедураларынын пайдасы жөнүндө билимди кошсоңуз, анда көптөр жылуулук менен мамиле кылышат. Суу зат алмашууда алмаштырылгыс экенин билишибиз керек: ичине жана ванна түрүндө. Бардык жашоо процесстери суунун катышуусу менен ишке ашат. Ал аркылуу муздак да, ысык да бардык органдарды айыктыра аласыз.

Бул мүмкүн, анткени суунун диэлектрдик туруктуулугу бар. Мунун урматында заттардын молекулалары менен атомдорунун ортосундагы адгезияны жеңе алат. Ошондуктан териге суу менен аракет кылуу менен эң чоң органга окшоп, башка бардык органдарга тез айыктыруучу таасир алабыз. Ууланган адамдын башына шарап, козу карын жана башкалар менен биринин артынан бири куюлган эки чака муздак суу денеде бир жолку жогорку температураны жаратып, байкуш адамды куткарып калат: микробдор менен токсиндердин көбү өлөт. жогорку температурада.

Андыктан эсиңизде болсун: бир жолу төгүлгөн муздуу суу күчтүү кан агымын жаратат, ал атүгүл катуу уулануу алган адамды да сактап калат. Эгерде бир сааттан кийин жылынып, өзүнө дагы бир-эки чака муздак суу кулатса, уулануунун кесепети толугу менен жок болот. А. Залманов бейтаптарга ысык ванналарды жазып берген: термотерапия ыкмасын колдонуу. Ал ысык ванналарга ар кандай эмульсияларды кошкон. Качан адам разогреть, айыктыруучу эмульсиялар териге сиңире баштады: эритүү, муундарда, тамырларда, ички органдарда жана башкаларда топтолгон калдыктарга таасир этет. Мисалы, скипидар ванналары абдан эффективдүү.

(Материал А. Галицкийдин «Жоомарт жылуулук» китебинин маалыматын колдонуу менен даярдалган)