Бир жыл бою эртең менен бал, лимон кошулган суу ичтим. Бул эмне болду?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Бир жыл мурун грипп менен катуу ооруп калдым. Аптекадан келген дарылар анча деле жардам берген жок. Бир аял мага эртең менен жылуу (ысык эмес!) бал жана лимон кошулган сууну ичүүнү кеңеш кылды. Мен бул сунуштан шектендим. Бирок мен баары бир аракет кылдым. Сасык тумоо өтүп кетти, мага бул жылуу суусундук абдан жагат.

Анан мен аны күн сайын иче баштадым. Бул салт буга чейин бир жыл болуп калды. Бул убакыттын ичинде менин денем толугу менен күтүүсүз өзгөрдү. Мына ушул нерсе өзгөрдү. Бир жылдан бери суук тийген эмес. Ал эми ашказандын оорусу мени тынчсыздандырбай калды. Айта кетчү нерсе, мен эч качан элдик дарылардын күчүнө ишенген эмесмин. Мен дарыканалардын кулу болчумун. Ичим ооруду – таблетка ичтим. Мени өнөкөт чарчоо кыйнады – витаминдерди таблетка түрүндө ичтим. Ооба, сиз идеяны түшүндүңүз. Бирок быйыл бир да жолу чүчкүргөн жокмун. Менин башым ооруган нерсе болуп калды. Азыр кайда барбайын бал, лимон алып кетем. Мен бул суусундукту мейманканаларда да ичем. Мен эртең менен кофе ичпейм. Анан мен абдан оңой ойгоном Лимон жана бал коктейли мени кофеге болгон көз карандылыктан арылтты. Жана аны менен бирге, жана баш оорудан. Азыр менде күндүз көбүрөөк энергия бар. Мен жакшы уктап, эртең менен жылмайам. Мурда көзүмдү тыйыш үчүн, жок эле дегенде, бир саат керек болчу. Азыр эртең менен жакындарым менен таарынбайм. Чынын айтканда, эртең менен акыркы жолу качан стресске кабылганымды таптакыр унутуп калдым. Айланамдагы адамдардын ден соолугу чың болуп калды. Жана бул эң чоң сыйлык Мен үй-бүлөмдү менден үлгү алууга ынандырдым. Ошентип, акыркы бир жылдын ичинде мен эле эмес, жубайым, эки балам да сасык тумоо жана башка «кышкы» кыйынчылыктар менен ооруган жок. Бул сыйкырдуу дары кандай болорун билбейм, бирок ал иштейт. Мен ал аялга кеңеши үчүн абдан ыраазымын. Менин рецептим Көбүнчө бир стакан суусундук үчүн мен жарым лимонду сыгып алам, ал жерге бир чай кашык аары балын кошом. Мен мунун баарын кайнатылган жылуу сууга салып, муздатып коём. Күн сайын эртең менен ойгонгондон кийин дароо ичем. Бул коктейлдин даамы күндөн-күнгө такыр башкача болушу мүмкүн экенин дароо айтуу керек: баары сиз кошуп жаткан лимон жана балдан көз каранды. Кээде бул нектар кычкыл, кээде канттуу-таттуу болуп чыгат. Бул эч нерсе эмес. Бул кандай иштейт? Эмне болгонун билүү үчүн мен медициналык веб-сайттарды карап чыктым. Ошондо мен бир нече маанилүү нерселерди түшүндүм. Бул суусундук сизди заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынан коргойт Лимон жана бал тамак сиңирүү системаңызды стимулдап, жоон ичегиңизди нымдап турат. Жыйынтыгы ич катууга жана циститке эң сонун даба. Суусундук диуретикалык болуп саналат, ал эми дарыгерлер заара чыгаруучу жолдор менен көйгөйлөрдөн коргой алат деп айтышат. Тамакты жакшыртат Бул ичимдиктин курамындагы ар бир ингредиент тамак сиңирүү системасына жардам берет. Лимон, мисалы, боорго көбүрөөк өт чыгарууга жардам берет. Ошентип, тамак-аш жакшыраак иштетилет жана алардан көбүрөөк азык аласыз. Бал күчтүү антибактериалдык касиетке ээ, ошондуктан сизди ар кандай инфекциялардан эң сонун коргойт. Ал ошондой эле ашказанды көбүрөөк ширелерди чыгарат, бул организмден токсиндерди эффективдүү чыгарууга мүмкүндүк берет. Ушул эле себептен улам, салмагыңызды көзөмөлдөө оңой болот. Сизди ден соолук жана сулуулук менен жаркыратат Лимондун териге пайдасы көп. Ошондой эле канды тазалоого жардам берет. Организм, эгерде лимон менен мамиле кылсаңыз, анда жаңы кан клеткалары тезирээк пайда болот. Суу коллаген өндүрүшүн стимулдайт, бул тери үчүн абдан пайдалуу. Жалпысынан алганда, мен аны сунуштайм. Анын үстүнө ал даамдуу. Жөн эле аракет кыл.