Плацебо эффектиси - Ооруларды дарысыз кантип дарылоо керек

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Белгилүү дарыгер жана илимпоз Лисса Ранкин плацебо эффектин изилдөөдө көп жылдар бою билгендери тууралуу TED баяндамасын жасады. Ал биздин ойлорубуз биздин физиологиябызга таасир этет деп олуттуу ишенет. Ал эми бир гана ойдун күчү менен биз ар кандай ооруну айыктыра алабыз.

Ранкин биздин денебиздин өзүн-өзү тейлөө жана оңдоо системасы бар экендигинин конкреттүү далилдерин тапты.

Ал айыккыс дартка чалдыккан 3500 адамдын катышуусунда изилдөө жүргүзгөн: рак, ВИЧ, жүрөк-кан тамыр оорулары ж.б. Алардын баарынын жогото турган эч нерсеси жок болчу. Алардын баары психикалык жактан жашоо менен кош айтышкан.

Лисса аларга плацебо таблеткаларын бере баштады. Муну волонтерлор гана билишкен эмес: алар өздөрүнүн оорусуна каршы жаңы, өтө эффективдүү дары берилип жатат деп ойлошкон. Жана алардын көбү айыгып кетишти!

Бул лекцияда ал рактын көлөмүн экиге кыскартуу үчүн плацебо таблеткасын колдонгон Райт мырза жөнүндө айтып берет!

Азайышы керек деп өзү ишенгендиктен гана азайган!

Адамдар аң-сезимдин жардамы менен өзүн айыктыра алабы? Бул жерде алардын мүмкүн экенин далилдеген видео:

Бул жерде анын 18 мүнөттүк лекциясынын негизги ойлору

Аң-сезим денени айыктыра алабы? Эгер ошондой болсо, мага окшогон скептик дарыгерлерди ынандыра турган далилдер барбы?

Мен илимий карьерамдын акыркы жылдарында плацеболорду изилдеп келем. Эми мен ишенем, мага чейин, изилдөөлөр акыркы 50 жыл ичинде далилденген: аң-сезим денени чындап айыктыра алат.

Плацебо эффекти – бул медициналык практиканын денесине тикенек. Бул жагымсыз чындык, ал дарыгерлерди уламдан-улам жаңы дары-дармектерди чыгаруу, дарылоонун жаңы ыкмаларын сынап көрүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратышы мүмкүн.

Бирок мен плацебондун эффективдүүлүгү жакшы жаңылык деп ойлойм. Албетте, дарыгерлер үчүн эмес, оорулуулар үчүн.

Анткени бул ар бир дененин ичинде өзүн-өзү айыктыруучу уникалдуу механизм катылганынын, азырынча бизге белгисиз экендигинин темирдей далили.

Ишенүү кыйын болсо, анда адамдар медициналык жардамсыз эле "айыккыс" оорулардан кантип кутулгандыгы тууралуу 3500 окуянын бирин изилдей аласыз. Бул кооз журналисттик окуялар эмес, медициналык фактылар жөнүндө.

4-стадия рак дарылоосуз жоголуп кеттиби? ВИЧ-позитивдүү бейтаптар ВИЧ-инфекциясы терс болуп калабы? Жүрөк жетишсиздиги, бөйрөк жетишсиздиги, диабет, гипертония, калкан безинин оорулары, аутоиммундук оорулар - алардын баары жок болду!

Медициналык адабияттардан эң сонун мисал 1957-жылы изилденген мистер Райттын окуясы

Ал лимфосаркоманын өнүккөн түрү менен ооруган. Оорулуунун абалы жакшы эмес, убактысы аз болгон. Анын колтугунда, моюнунда, көкүрөгүндө жана курсагында кызгылт сары түстөгү шишиктери бар экен. Боор, көк боор чоңойгон, өпкөсүнө күнүнө 2 литр лайланган суюктук топтолуп турган. Ал дем алышы үчүн, алар дренаж керек болчу.

Бирок мистер Райт үмүтүн үзгөн жок. Ал кереметтүү дары Кребиосен жөнүндө билип, доктуруна жалдырат: "Мага Кребиосенди бериңиз, баары жакшы болот". Бирок бул дарыны пациенттин үч айга жетпеген өмүрү бар экенин билген дарыгер изилдөө протоколуна ылайык жазып бере алган эмес.

Анын дарылоочу дарыгери доктор Уэст муну кыла алган жок. Бирок мистер Райт өжөр болуп, багынган жок. Дарыгер Кребиосенди жазып берүүгө макул болмоюнча, ал дары-дармек сурай берген.

Ал кийинки жуманын кийинки жумасына дозасын дайындады. Мистер Райт дүйшөмбүгө жетпейт деп үмүттөнөбүз. Бирок белгиленген саатта ал бутуна туруп, алтургай палатаны кыдырып чыкты. Мен ага дары беришим керек болчу.

Ал эми 10 күндөн кийин Райттын шишиктери мурунку өлчөмүнөн эки эсеге кыскарган! Алар ысык меште кар сыяктуу эрип кетишти! Кребиосенди кабыл ала баштагандан бери дагы эки жума өттү, алар толугу менен жок болушту.

Райт кубанычтан жиндидей бийлеп, Кребиосен аны айыктырган керемет дары экенине ишенген.

Ал эки ай бою буга ишенди. Кребиозен боюнча толук медициналык корутунду чыкканга чейин, бул дарынын терапиялык таасири далилденген эмес.

Райт мырза депрессияга кабылып, рак кайра калыбына келди. Доктор Уэст алдоону чечип, бейтапына мындай деп түшүндүрдү: "Ал Кребиосен жетиштүү тазаланган эмес. Ал сапатсыз болчу. Бирок азыр бизде өтө таза, концентрацияланган Кребиосен бар. Бул бизге керек!"

Андан кийин Райтка таза дистилденген суу куюлган. Жана анын шишиктери кайра жоголуп, өпкөсүндөгү суюктук да жок болду!

Оорулуу кайрадан көңүл ача баштады. Американын Медициналык Ассоциациясы бардык эки айга чейин Кребиосендин пайдасыз экенин далилдеген жалпы улуттук отчет менен нерселерди бузуп салды.

Ал кабарды уккандан эки күндөн кийин Райт каза болгон. Өлөөрүнө бир жума калганда өзү да өзүнүн жеңил моторлуу учагы менен учуп кеткенине карабастан, ал каза болду!

Бул жерде дагы бир жомок сыяктуу медицинага белгилүү болгон окуя

Үч кыз төрөлдү. Акушер ымыркайды 13-жума күнү төрөдү. Ал бул күнү төрөлгөн балдардын баары коррупцияга дуушар болушат деп ырастай баштады.

«Биринчи, - деди ал, - 16 жашка чыга электе, экинчиси - 21 жашка чейин, үчүнчүсү - 23 жашка чейин өлөт».

Ал эми кийинчерээк белгилүү болгондой, биринчи кыз 16 жашына бир күн калганда, экинчиси 21 жашка чыга электе каза болгон. Ал эми үчүнчүсү, мурунку эки баланын эмне болгонун билип, 23 жашка чыгаарына бир күн калганда гипервентиляция синдрому менен ооруканага түшүп, дарыгерлерден: "Мен аман калам, ээ?" Ал ошол түнү өлүк табылган.

Медициналык адабияттардагы бул эки учур плацебо эффектинин жана анын карама-каршылыгы носебонун эң сонун үлгүлөрү болуп саналат.

Райт мырза дистилденген суу менен айыгып кеткенде, бул плацебо эффектинин жакшы мисалы. Сизге инерттүү терапия сунушталат - жана бул кандайдыр бир жол менен иштейт, бирок аны эч ким түшүндүрө албайт.

Ноцебо эффектиси тескерисинче. «Жинсинген» бул үч кыз буга эң сонун мисал. Акыл жаман нерсе болушу мүмкүн деп ишенсе, ал чындыкка айланат.

Медициналык басылмалар, журналдар, The New English Medical Journal, Journal of the Medical Association of America плацебо эффектинин далилдерине толгон

Адамдарга эффективдүү дары берилип, бирок анын ордуна туздуу же кант таблеткалары сайылганы айтылганда, бул операция чыныгы операциядан да натыйжалуураак болот.

18-80% учурларда адамдар айыгат!

Бул жөн гана алар өздөрүн жакшы сезип жатабыз деп ойлогондуктан эмес. Алар чындыгында жакшыраак сезишет. Бул өлчөөчү. Заманбап аппараттардын жардамы менен биз плацебо алган бейтаптардын денесинде эмне болуп жатканын байкай алабыз. Алардын жаралары айыгып, ичеги-карындын сезгенүү симптомдору басаңдап, бронхолдор кеңейип, клеткалар микроскоп менен башкача көрүнүп баштайт.

Бул болуп жатканын ырастоо оңой!

Мен Рогейндин изилдөөсүн жакшы көрөм. Бир топ таз балдар бар, аларга плацебо берип, чачтары өсө баштайт!

Же тескери таасир. Сиз аларга плацебо бересиз, аны химиотерапия дейсиз, адамдар кусуп баштайт! Алардын чачтары түшүп жатат! Бул чындап эле болуп жатат!

Бирок, чынында эле, бул натыйжаларды чыгарган позитивдүү ой жүгүртүүнүн күчүбү? Жок, дейт Гарвард окумуштуусу Тед Каптчук.

Ал медициналык кызматкерлердин бейтаптарды багуу жана аларга кам көрүү позитивдүү ой жүгүртүүдөн да маанилүү экенин ырастайт. Башкача айтканда, ар кандай оорулуу адам дартты жеңип чыгаарына өзү эле эмес, үй-бүлөсү, дарыгери да (ачуу чындыкты айткандан көрө калп айтса жакшыраак) ишенсе гана айыгып кете алат. Муну изилдөө да далилдейт.

Бул кандай иштейт? Денени өзгөрткөн мээде эмне болот?

Мээ гормондор жана нейротрансмиттерлер аркылуу дененин клеткалары менен байланышат. Мээ терс ойлорду жана ишенимдерди коркунуч катары аныктайт.

Сиз жалгызсыз, пессимистсиз, жумушта бир нерсе туура эмес болуп жатат, көйгөйлүү мамилелер… Ал эми азыр болсо, сиздин амигдалыңыз ансыз деле кыйкырып жатат: "Коркунуч! Коркунуч!" Гипоталамус күйөт, андан кийин гипофиз бези, ал өз кезегинде бөйрөк үстүндөгү бездер менен байланышып, стресс гормондорун - кортизол, норадерналин, адреналин бөлүп чыгара баштайт. Гарвард окумуштуусу Уолтер Кеннет муну «стресске жооп» деп атайт.

Бул сиздин денеңизди согуш же учуу абалына келтирген симпатикалык нерв системаңызды камтыйт. Арстандан же жолборстон качканда сени коргойт.

Бирок күнүмдүк жашоодо, коркунуч болгондо, ошол эле тез стресстик реакция пайда болот, аны коркунуч өтүп кеткенде өчүрүү керек.

Бактыга жараша, каршы салмак бар. Бул Гарвард университетинин Герберт Бенсон тарабынан сүрөттөлгөн. Коркунуч жок болгондо, мээ денени айыктыруучу гормондор - окситоцин, дофамин, азот кычкылы, эндорфиндер менен толтурат. Алар денени толтуруп, ар бир клетканы тазалайт. Ал эми эң таң калыштуусу, бул табигый өзүн-өзү айыктыруу механизми нерв системасы бошоп калганда гана ишке кирет.

Стресстик кырдаалда дененин буга убактысы жок: ал күрөшүп же качып, айыгып кетпеши керек.

Бул тууралуу ойлонгондо, өзүңүзгө суроо бересиз: бул балансты кантип өзгөртө алам? Бир отчетто биз күн сайын 50гө жакын стресстик кырдаалга туш болобуз деп айтылат.

Эгер сиз бойдок болсоңуз, депрессияда болсоңуз, жумушуңузга нааразы болсоңуз же өнөктөшүңүз менен мамилеңиз начар болсо, бул сан жок дегенде эки эсеге көбөйөт.

Ошентип, сиз таблетка ичкенде, анын плацебо экенин билбей, денеңиз эс алуу процессин баштайт. Жаңы дары сизге жардам берерине ишенесиз, позитивдүү маанай дал ошол жерде жана сизди дарыгер туура карап жатат… Нерв системасын эс алдырат. Мына ошондо өзүн-өзү айыктыруучу керемет механизм ишке кирет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эс алуу жана аны иштетүү үчүн бир нече натыйжалуу жолдору бар:

- Энергетикалык практика, подсознание менен иштөө;

- Өзүңдү чыгармачылык менен көрсөтүү;

- массаж;

- суу процедуралары, сауна;

- Физикалык көнүгүү;

- достор менен сейилдөө;

- өзүң сүйгөн иш менен алектенүү;

- секс;

- жаныбар менен ойноо;

- Музыка.

Жалпысынан алганда, өзүңүздү айыктырыш үчүн, жөн гана эс алуу керек. Эс алуу чынында эле жакшы. Сиздин денеңиз билген бул чындыкты кабыл алууга кайратыңыз барбы? Табият медицинадан да жакшыраак болушу мүмкүн! Ал эми, буга чейин белгилүү болгондой, бул үчүн далилдер бар!