Кырктан кийин жашоо жаңыдан башталат. Пенсияда жаңы жашоо

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 16:10

Жаш кездегидей активдүү бойдон калууда эрезеге жеткенде илхам, кесип жана сүйүү таба аларыңызды далилдеген төрт окуя.

Мен өзүмдү эч качан отургучта чоң эне катары көргөн эмесмин

Римма Некрасова, 65 жашта

Пенсияга чыкканга чейин Айыл чарба министрлигине караштуу Кибернетика институтунда иштеп, коомдук иштер менен алек болдум. СССР тарагандан кийин жолдошум экөөбүз соода кылып, өзүбүздүн дүкөнүбүздү сактап калдык. 2014-жылы ишкананы жаап, пенсияга чыктык. Өмүр бою активдүү адам болуп, өзүмдү скамейкада чоң эне катары көргөн эмесмин. Пенсияга чыккандан кийин айланамда боштук пайда болуп, каякка жабыштырарымды издей баштадым. Социалдык тейлөө борборуна барып, экскурсияларга чыгып, мастер-класстарга катышып, сүрөткө түшүп, жаңы адамдар менен тааныша баштадым. Көп өтпөй Москвадагы Академиялык округдун ардагерлер кеңешине чакырылып, үч жылдан бери уюштуруу-методикалык комиссиянын төрагасы болуп иштейм.

Анан ардагерлер кеңешиндеги досум волонтерлук менен алектенип жүргөнүн айтты. Мен да аракет кылууну чечтим. Азыр мен күмүш волонтермун, жолдошумду да волонтерлукка тун неберем тааныштырды. Биз такыр башка иш-чараларда иштедик: Москва шаардык форумунда, футбол боюнча дүйнөлүк чемпионатта, түнкү жарышта кулинардык мастер-класстар менен майыптар үчүн мектеп-интернатка бардык. Азыр мен Куткаруучу Христостун соборунда ыктыярчымын. Ал эми өткөн жылы мен Москванын узак жашоосу жарнамалык кампаниясынын жүзү болдум. Жалпысынан тажабайсың.

Волонтерлук жашоого болгон кызыгууну ойготот, жаңы жерлерди көрүүгө, адамдар менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет, сени жакшы формада кармап турат. Мен иштеп жүргөндө өзүмдүн колумдан келбей калдым: балдарым менен жолдошум чоңойтту, андан кийин небере-чөбөрөлөр, оорулуу ата-энелерди карашты. Эми мен өзүм кызыккан нерсе менен алектене алам, бул иште волонтерлук чоң жардам берет. Бул мени кунт коюп, боорукер кылды, адамдарга башкача карай баштадым. Бир күнү кечинде, кадимки иш-чарадан кайтып келе жатып, дүкөндөн мас киши чыгып кетип, карга кулап түшкөнүн көрдүм. Сыртта абдан суук экен, жөн эле өлүп калмак. Балким, мурун өтүп кетмекмин, бирок азыр мен волонтермун! Мен аны көтөрүп кетүүгө аракет кылдым, ары-бери өткөндөрдү жардамга чакырдым, биз бул адамды тааныган дворникти таап, үйүнө алып кетти. Мунун баары жакшы аяктады.

Жашоом оңой болбосо да, мен ар дайым оптимизм менен карап, карап келем. Жаман адамдарга караганда жакшы адамдар көп экенине ишенем: кыйын учурда мага бирөө жардам берчү. Кээ бир көйгөйлөргө келсек, мен дайыма кайдыгер болуп, бир жамандык болуп кетсе, жашоо бүттү деп ойлочу эмесмин. Жүрөгүмө жакын, жакын адамдарымдын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү гана кабыл алам, калганынын баары күнүмдүк турмуштун маселеси.

65 жашымда жаңы үйлөнүп калдым

Валерий Пашинин, 65 жашта

Мен адистигим боюнча техникмин жана акыркы 15 жылдан бери жол ишканасынын техникалык директору болуп иштеп келем. Менин күнүм саат менен белгиленген, мен тынымсыз кыймылдамын. Жетекчилик кызматты ээлегениме карабай, өз колум менен көп иштейм: орусиялык жана чет элдик техникалык установкаларды оңдоп-түзөө менен алекмин, аларды орнотууну аз адамдар билем, адистерди даярдайм. Ал эми бош убактымда эски сааттарды, тигүүчү машиналарды оңдоп, айрымдарын таратып, коллекцияма калтырып кетем. Мен качандыр бир көргөзмө ачам. Негизинен колум менен иштегенди жакшы көрөм, досторум мени Самоделкин же Кулибин дешет.

Дагы бир хоббим бийлөө. Жаш кезимде, албетте, бий аянтчаларына барчумун, бирок кооз жана туура бийлей албадым, дайыма вальс бийлегенди үйрөнгүм келчү. Бир жылга жетпеген убакыт мурун мен бал бийин үйрөнүүгө мүмкүндүк берген Москванын узак жашоо программасы менен тааныштым. Мейли, кеттим. Студияларда шоуларга, шоуларга, кечелерге, фотосессияларга жана мода көргөзмөлөрүнө катышуу үчүн адамдар мезгил-мезгили менен тандалып алынган. Мен кастингдердин биринен өтүп, декабрда театралдаштырылган спектаклдин репетициясында Галя менен тааныштым. Режиссёр мода көргөзмөсүнө жубайлар керек экенин айтты. Ал мени борборго алып келди: «Мына сен күйөө болосуң. Аялы ким болот? Галя: - Мен! - деп дароо жаныма туруп алды, мага кысып. Биздин романтика ушинтип башталды.

Галя менден он жаш кичүү, көпкө жалгыз жүргөн, үч баланы чоңойткон. Келинчегим төрт жыл мурун каза болгон. Үйлөнүү тууралуу ойлор мээмден учуп кетти, бирок негедир мага эч ким жабышкан жок. Бийлерде, кастингдерде мени менен таанышкысы келген көптөгөн аялдар бар болчу, бирок Галя көпөлөктөй жарк этти – мен көздөн кайым болдум. Биз чындап эле күйөөсү менен аялы болуп калышыбыз мүмкүн деп тамашаладык. Репетициядан кийин телефондорду алмаштырып, баарлаша баштадык. Эски Жаңы жыл мурунтан эле чогуу майрамдалган, бул биздин биринчи жолугушуубуз деп айтууга болот. Экөөбүз кайра ажырашкан жокпуз. Анан бир нече айдан кийин мен ага турмушка чыгууну сунуштадым. Гали уулдары менен кызынын колун сурады. Балдар абдан таң калышты, бирок кабарды жакшы кабыл алышты. Галя, албетте, таң калды, бирок анын бул сунушту күтүп жатканын сездим. 6-июлда той өткөрдүк – ызы-чуу, көңүлдүү. ЗАГСтан кийин Галинин элүү студенти Гиннестин рекорддор китебине кире турган үлпөт көйнөктөрү менен бий флешмобун уюштурушту.

Галя абдан ачык, шайыр, мобилдүү. Ал бир нече жылдан бери Зумбадан сабак берип келет жана күнүнө тогуз топко чейин бар. Мен анын адамдарды кантип күйгүзүп жатканын көрүп турам - бул жөн гана фантастикалык. Биздин көптөгөн жалпы кызыкчылыктарыбыз бар, биз ажырашууну каалабайбыз: чогуу бийлейбиз, тамак жасайбыз, бакчаны казабыз - бул кызыксыз болбойт. Биз дайыма кыймылдабыз жана жашыбызды сезбейбиз. Жаштык башта.

Жолдошум каза болгондон кийин депрессиядан кутулуу үчүн сүрөт тарта баштадым

Нелли Пескина, 91 жашта

Мектепте 40 жыл биология мугалими болуп иштедим. Кесибим менин жашоом болчу. Пенсияга чыккандан кийин багбанчылык курсун аяктап, жолдошум экөөбүз огород казып, неберелерибизди чоңойттук.

2011-жылы жолдошум каза болду. 63 жыл чогуу жашадык, мен үчүн анын өлүмү оор болду. Элге чыгуу, баарлашуу керек экенин түшүндүм, антпесе жинди болуп калмакмын. Бир жолу көчөдөн сүрөт студиясынын жарнамасын көрүп калдым: “Сага сүрөт тартууну бир сааттан кийин үйрөтөбүз”. Мен ар дайым сүрөт тартканды жакшы көрчүмүн, музейлерге көп барчумун, искусство боюнча китептерди окучумун, бирок колума карандаш да алган эмесмин - мен буга көнчү эмесмин: үй-бүлө чоң, неберелери тарбияланышы керек болчу. Ошентип 84 жашымда сүрөт тарта баштадым. Студияда депрессиядан качып кеттим. Ал эптеп сабакка барып, колуна өзүнүн майлуу сүрөтүн көтөрүп, канаттап кайра учуп кетти. Бул бир жылга созулду, андан кийин студияны таштоого туура келди: сабактар акы төлөнүүчү жана, чынын айтканда, абдан кымбат.

Сүрөтчүлүктү таштагым келген жок. Биздин турмуш-тиричилик жактан тейлее борборубузда - Москвадагы Узак жашоо программасында да студия бар экен, ал жерде сабактар бекер экен. Мен бул жерде алты жылдан бери сүрөт тартам. Мен өзгөчө пейзаждарды жана натюрмортту жакшы көрөм. Убакыттын өтүшү менен көрүү көйгөйлөрүнөн улам түстөрдү аралаштыруу жана туура тон тандоо мага кыйын болуп, графикага өттүм. Сүрөт тартып, жараларымды унутуп калам.

Өткөн жылы борборубузда жеке көргөзмөм болуп, андан кийин менин жана студиянын башка студенттеринин эмгектери Манежде жана Ленин атындагы китепканада көргөзмөгө коюлду.

Мен спорт залга 87 жашымда келдим

Евгения Петровская, 90 жашта

Жаш кезимде спортко активдүү катышчумун. Улуу Ата Мекендик согуш аяктагандан бир жарым жылдан кийин атам Германиядан мотоцикл алып келди, экөөбүз чогуу мингенди үйрөндүк. Ошентип, мен Москвадагы дене тарбия институтуна тапшырып жатканда мотоциклдин күбөлүгү бар болчу. Мурдагы күлүк институттун гаражын башкарып турган. Гаражда мотоциклдер да бар болчу, дем алыш күндөрү биз студенттер машыгууга барчубуз. Жатаканадагы кыздар мурдун бурушту, анткени мен дайыма бензин жыттанып турчумун. Укуктарым болгондон кийин мени сынактарга чыгара башташты. Мотоспорттон тышкары баскетбол ойночумун. Менин боюм болгону 157 сантиметр, бирок ал кезде эч кимди түйшөлткөн эмес, кыскалардан командалар чогултулган. Жада калса баскетбол боюнча Москванын чемпионатына да катыштык.

Университетти аяктагандан кийин китеп басмаканасына жумушка орноштум. Бир жолу мотоцикл боюнча жарышчу Евгений Грингоут бизге келип калды, мен ага мотоциклди таштаганымды айтып арыздандым. Ал мени «Трудовые резервы» (Трудовые резервы) командасына чакырды, андан кийин алты жыл катары менен СССРдин чемпионатына катыштым.

Жаш өткөн сайын спорт менин жашоомдо азайып баратат. Өмүр бою редактор болуп иштедим, анан пенсияга чыктым. Үч жыл мурун отургучтан жыгылып, өзүмдү катуу жабыркаткам. Бактыга жараша, эч кандай сынык жок, бирок оору катуу болду. Дарыгер мага ооруну басаңдатуучу дары жазып берди, бирок бул таблеткалардын айынан кыймылымды координациялоом бузулду. Тактап айтканда, мен дары иче албайм, бирок бутуна турууга туура келет. Эмне кылуу керек? Дарыгерлер менен кеңешип, дене тарбия менен алектенүүнү чечтим. Үйүмдүн жанындагы спорт залдан келдим, «же кулайм, же күчтөнөм» дейм. Эми үч жылдан бери күнүгө ошол жакка барып окуйм. Адегенде класстар акы төлөнүп, андан кийин «Московский производствонун» пенсионерлери үчүн бекер окутулат. Операциядан кийин сакайып кетиши керек болгон досу Светаны да спорт менен тааныштырган. Ал менден 18 жаш кичүү, ага жеңилирээк. Кээде ал мага жардам берет. Ал жердегилер ынтымактуу, бизди коргоп, кам көрүшөт. Дене тарбиясы болбосо, мен бул дүйнөдө болмок эмесмин. Менин кандай күчтүү жана сулуу буттарга айланганымды сен гана билесиң!